대체요법 & 자연요법

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목차

대체요법 & 자연요법



서론

본론

1. 대체요법과 자연요법 정의
◎ 대체요법이란 (근대서양의학을 대치 또는 보완하는 치료법의 일종)
◎ 자연요법(自然療法, Naturopathic therapy)이란 (환경을 응용하는 물리요법.)

2. 대체요법과 자연요법 종류
◎ 대체요법의 종류
◎ 자연요법의 종류

3. 대체요법과 자연요법 특징
◎ 대체요법의 특징
◎ 자연요법의 특징

4.그 외의 대체요법들의 특징
• 자연청혈요법
• 이종요법
• 바이오피드백
• 신체조절법
• 한의학
• 이미지요법
• 약초요법
• 최면요법
• 정골요법
• 수촉치료
• 마사지요법(Massage Therapy)

◎ 대체의학이란

◎ 참고문헌

본문내용

모르핀은 플러스 발상이나 마사지를 통해 뇌를 기분 좋게 자극하면 분비되는 것으로 알려져 있다.
마사지는 사람들이 긴장을 풀고, 근육통증을 덜고, 일시적으로 기분을 좋게 하는데 도움이 될 수 있다. 일반적으로 마사지는 혈액순환과 림프의 흐름을 개선하고 근육의 긴장과 무력상태를 감소시키며 신경계를 적절히 자극하거나 진정시켜 조직의 치유를 촉진시킨다. 치유마사지란 신체의 균형을 바로 하여 인체의 각 기관이 제 역할을 하게 하는데 목적이 있다. 사람은 누구나 자연치유력을 가지고 태어나 상처가 나면 자연적으로 시간이 지나면서 아물고, 피곤하여 푹 쉬고 나면 다음날 다시 일할 수 있는 힘이 생기는데 이것이 바로 자연치유력이다. 그러나 우리 몸의 균형이 깨어지면 자연치유력이 감소되거나 없어져 문제에 부딪히게 된다. 몸은 크게 근육과 뼈로 구성되는데, 근육은 부드럽고 탄력 있어야 하며 뼈는 척추를 중심으로 바르게 서야 한다. 그러나 과로, 스트레스, 나쁜 자세, 과식, 과음, 무리한 운동 등으로 인해 척추는 정상적인 형태를 잃어가며, 우리 근육은 스트레스를 받게 되어 굳어진다. 각종 만성통증과 여러 검사에서도 그 원인을 알 수 없는 통증은 많은 경우 이러한 근육과 척추의 손상과 불균형에서 해답을 찾을 수 있다. 손상된 근육을 풀어주고 변형된 척추를 바르게 함으로써 인체 본연의 자연치유력을 극대화 시키고자 하는 것이 바로 마사지요법의 목적이라 할 수 있다. 현재 널리 알려지고 사용되는 마사지 요법에는 우리가 흔히 들어보는 스포츠 마사지를 포함하여 스웨덴식 마사지, 심부조직 마사지, 신경근육 마사지 등이 있다.
◎ 대체의학이란
의사들이 수행하는 방법으로 현대의학의 미약한 부분을 보완하여 자연에서 추출한 자연물질을 주사나 음용 등의 방법으로 몸속에 직접 투여하여 효과를 보는 것이다. 대체의학은 치유력이 빠르나 환자의 몸 속성보다는 의사의 판단에 따라 인위적으로 시술하기 때문에 부작용이 나타날 수 있다. 세포치료, 카이로프랙틱, 침술, 약초치료, 동종치료, 영양치료, 산소치료, 효소치료 등이 있다.
◎ 참고문헌
자연과 치유, 김인선. 계명대학출판부
건강과 과학기술, 과학동아편집부. 2011. 과학동아북스.
원광대학교약학대학약학과대체요법. 대체요법. 2000. 신일상사.
이동현. 기와 사랑의 약손요법. 2000. 정신세계사.
주형규. 보완대체요법의 종류. 건강과 과학.
최미경, 이영희. 보완대체요법. 2011. 정담미디어.

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