(정신건강과간호) 교재 65쪽의 스트레스인식일지를 이용 지난 1개월동안 본인의 스트레스로 생각되는 것을 빠짐없이 모두 기록, 자신이 발견한 내용이나 특성, 적용하고 싶은 스트레스관리방법

소개글

(정신건강과간호) 교재 65쪽의 스트레스인식일지를 이용 지난 1개월동안 본인의 스트레스로 생각되는 것을 빠짐없이 모두 기록, 자신이 발견한 내용이나 특성, 적용하고 싶은 스트레스관리방법에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 교재 65쪽의 ‘스트레스 인식 일지’를 이용하여 지난 1개월 동안 자신의 스트레스로 생각되는 것을 빠짐없이 가능한 모두 기록하시오. (스트레스 종류 및 사건, 강도, 발생일, 지속기간, 관련증상의 항목을 빠짐없이 자세히 기록할 것, 20점)
　1) 스트레스 정의
　2) 스트레스 인식일지 표 작성 및 제시

2. 위　1.의 작성과정을 통해 자신이 발견한 내용이나 특성을 모두 기술하시오(8점).
　1) 스트레스 반응 표 작성 및 제시
　2) 특성

3. 또한, 실제 자신에게 적용하고 싶은 스트레스관리 방법이 있다면 순서대로 쓰시오. (2점)
　1) 스트레스 관리프로그램
　2) 자신에게 적합한 스트레스 관리방법
　　가. 적합한 스트레스 관리방법
　　나. 구체적인 실천내용과 계획
　　다. 음악치료 정의
　　라. 음악치료의 기능
　　마. 음악치료 적용기법

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

키워드

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