목차
1. 운동의 개념
2. 운동발달과정
1) 운동발달의 첫 번째 단계 : 반사운동단계
2) 운동발달의 두 번째 단계 : 초보운동단계
3) 운동발달의 세 번째 단계 : 기본운동단계
(1) 걷기(walking)
(2) 달리기(running)
(3) 두 발 뛰기(jumping)
(4) 한 발 뛰기(hopping)
(5) 말 뛰기(galloping)
(6) 스키핑 (skipping)
(7) 던지기
(8) 받기
4) 운동발달의 네 번째 단계 : 전문운동단계
참고문헌
2. 운동발달과정
1) 운동발달의 첫 번째 단계 : 반사운동단계
2) 운동발달의 두 번째 단계 : 초보운동단계
3) 운동발달의 세 번째 단계 : 기본운동단계
(1) 걷기(walking)
(2) 달리기(running)
(3) 두 발 뛰기(jumping)
(4) 한 발 뛰기(hopping)
(5) 말 뛰기(galloping)
(6) 스키핑 (skipping)
(7) 던지기
(8) 받기
4) 운동발달의 네 번째 단계 : 전문운동단계
참고문헌
본문내용
ng)
뛰기는 멀리뛰기, 높이뛰기, 뛰어내리기 등을 포함하며,3세가 되면 한 발 먼저 들며 뛰는 동작(leap)부터 시작하여 두 발뛰기가 가능해진다. 뛰어내리기 동작을 시도하는 것은 2세경에 나타나지만 3세가 될 때까지 불안정한 모습을 보이다가 5세가 되면 약 90cm 정도의 멀리뛰기와 30cm 정도의 높이뛰기를 할 수 있게 된다.
(4) 한 발 뛰기(hopping)
한 발 뛰기는 3세가 지나야 23회 정도 뛸 수 있으며, 약 만 4,5세까지 중간 정도의 성숙을 보이는데, 이 시기에는 어깨에 힘이 들어가고 뛸 때 어깨와 팔도 올리며 뛰고, 다리의 힘이 약하여 발바닥 전체로 뛰는 모습을 보인다. 만 5.5세가 지나면서 무릎을 90° 이상 굽혀 뛰게 되며 성숙에 가까운 동작으로 20회 이상 뛸 수 있게 된다.
(5) 말 뛰기(galloping)
말 뛰기는 한 쪽 다리를 앞으로 내밀고 다른 쪽 다리를 내민 다리에 끌어다 붙이는 동작의 연속으로 3세가 되면 모양을 따라 할 수 있으며 5세에는 능숙하게 할 수 있다. 일정한 리듬이 있고 쉬운 동작으로 유아기 신체활동에 자주 사용된다.
(6) 스키핑 (skipping)
이 동작은 한 발 걷기 스텝과 한 발 뛰기의 두 가지 동작이 조합된 동작으로 만 4세부터 흉내내기 시작한다. 처음에는 한쪽 발로만 동작하는 모습을 보이다가 점차 양 발로 번갈아가며 뛰기를 할 수 있게 된다. 5.5세가 지나야 다소 능숙하게 할 수 있다.
(7) 던지기
던지기는 손으로 하는 조작운동의 하나이다. 약 2세가 된 유아의 던지기 동작은 물체를 손에서 놓는 영아기 때의 놓기 동작과 비슷하다. 던지기 동작은 2~3세에는 목표방향으로 서서 두 발을 그대로 두고 팔꿈치만 굽혀서 던지며, 45세에 몸통을 돌리며 한 발을 앞으로 내딛으며 던질 수 있고, 6세가 지나면 팔과 반대쪽 다리를 앞으로 내밀고 허리와 어깨까지 시용하여 성숙에 가까운 동작으로 던질 수 있게 된다.
던지기의 성숙단계
초기단계
- 손바닥으로 공을 잡고 팔꿈치만을 굽혀 던진다.
- 다리는 제자리에 고정된 상태로 던진다.
중기단계
- 던지는 팔과 같은 쪽 발을 앞으로 내딛으며 던진다.
- 상체의 중심이동이 생긴다.
성숙단계
- 손끝의 탄력을 이용해 던진다.
- 던지는 팔의 다른 쪽 발을 앞으로 내딛으며 던진다.
(8) 받기
받기는 던져진 물체를 두 손과 팔을 이용해 잡는 과정에서 눈-손의 협응력과 손의 조정능력이 필요한 운동이다. 약 3세까지의 받기 동작은 팔을 벌려 제자리에서만 받을 수 있으며, 4~5세부터 공의 위치에 따라 몸과 팔을 움직여 받을 수 있다. 손바닥으로 공을 받는 능력은 56세부터 가능하다.
던지기와 받기는 모두 남아가 여아보다 먼저 성숙하는 경향을 보이며, 눈-손의 협응능력과 조작운동능력 외에 이동운동과 안정운동능력 등 복합적인 운동능력이 요구되는 운동이다.
4) 운동발달의 네 번째 단계 : 전문운동단계
유아기 동안 성숙한 운동능력을 바탕으로 약 만 7세가 되면 더욱 성숙한 운동기능으로 여러 가지 스포츠와 관련된 전문적인 운동기술을 배울 수 있는 단계가 되며, 이 시기부터 또래와 경기를 하거나 스포츠 활동을 익히고 즐긴다. 여기서 생각해 볼 점은 기본운동단계에서도 축구, 태권도, 발레, 수영 등의 전문운동을 하는 경우가 있으나 이것은 기술을 배운다기보다 운동을 경험하고 놀이하는 수준의 운동이며,보다 전문적인 운동기술은 만 7세가 지나야 할 수 있다.
참고문헌
홍길회, 한경님 외 저, 영아발달의 이해, 창지사 2015
유구종, 조희정 저, 최신 영유아보육학개론, 공동체 2015
민정선 저, 유아교육개론, 형설아카데미 2015
조혜경 저, 보육교사론, 창지사 2014
뛰기는 멀리뛰기, 높이뛰기, 뛰어내리기 등을 포함하며,3세가 되면 한 발 먼저 들며 뛰는 동작(leap)부터 시작하여 두 발뛰기가 가능해진다. 뛰어내리기 동작을 시도하는 것은 2세경에 나타나지만 3세가 될 때까지 불안정한 모습을 보이다가 5세가 되면 약 90cm 정도의 멀리뛰기와 30cm 정도의 높이뛰기를 할 수 있게 된다.
(4) 한 발 뛰기(hopping)
한 발 뛰기는 3세가 지나야 23회 정도 뛸 수 있으며, 약 만 4,5세까지 중간 정도의 성숙을 보이는데, 이 시기에는 어깨에 힘이 들어가고 뛸 때 어깨와 팔도 올리며 뛰고, 다리의 힘이 약하여 발바닥 전체로 뛰는 모습을 보인다. 만 5.5세가 지나면서 무릎을 90° 이상 굽혀 뛰게 되며 성숙에 가까운 동작으로 20회 이상 뛸 수 있게 된다.
(5) 말 뛰기(galloping)
말 뛰기는 한 쪽 다리를 앞으로 내밀고 다른 쪽 다리를 내민 다리에 끌어다 붙이는 동작의 연속으로 3세가 되면 모양을 따라 할 수 있으며 5세에는 능숙하게 할 수 있다. 일정한 리듬이 있고 쉬운 동작으로 유아기 신체활동에 자주 사용된다.
(6) 스키핑 (skipping)
이 동작은 한 발 걷기 스텝과 한 발 뛰기의 두 가지 동작이 조합된 동작으로 만 4세부터 흉내내기 시작한다. 처음에는 한쪽 발로만 동작하는 모습을 보이다가 점차 양 발로 번갈아가며 뛰기를 할 수 있게 된다. 5.5세가 지나야 다소 능숙하게 할 수 있다.
(7) 던지기
던지기는 손으로 하는 조작운동의 하나이다. 약 2세가 된 유아의 던지기 동작은 물체를 손에서 놓는 영아기 때의 놓기 동작과 비슷하다. 던지기 동작은 2~3세에는 목표방향으로 서서 두 발을 그대로 두고 팔꿈치만 굽혀서 던지며, 45세에 몸통을 돌리며 한 발을 앞으로 내딛으며 던질 수 있고, 6세가 지나면 팔과 반대쪽 다리를 앞으로 내밀고 허리와 어깨까지 시용하여 성숙에 가까운 동작으로 던질 수 있게 된다.
던지기의 성숙단계
초기단계
- 손바닥으로 공을 잡고 팔꿈치만을 굽혀 던진다.
- 다리는 제자리에 고정된 상태로 던진다.
중기단계
- 던지는 팔과 같은 쪽 발을 앞으로 내딛으며 던진다.
- 상체의 중심이동이 생긴다.
성숙단계
- 손끝의 탄력을 이용해 던진다.
- 던지는 팔의 다른 쪽 발을 앞으로 내딛으며 던진다.
(8) 받기
받기는 던져진 물체를 두 손과 팔을 이용해 잡는 과정에서 눈-손의 협응력과 손의 조정능력이 필요한 운동이다. 약 3세까지의 받기 동작은 팔을 벌려 제자리에서만 받을 수 있으며, 4~5세부터 공의 위치에 따라 몸과 팔을 움직여 받을 수 있다. 손바닥으로 공을 받는 능력은 56세부터 가능하다.
던지기와 받기는 모두 남아가 여아보다 먼저 성숙하는 경향을 보이며, 눈-손의 협응능력과 조작운동능력 외에 이동운동과 안정운동능력 등 복합적인 운동능력이 요구되는 운동이다.
4) 운동발달의 네 번째 단계 : 전문운동단계
유아기 동안 성숙한 운동능력을 바탕으로 약 만 7세가 되면 더욱 성숙한 운동기능으로 여러 가지 스포츠와 관련된 전문적인 운동기술을 배울 수 있는 단계가 되며, 이 시기부터 또래와 경기를 하거나 스포츠 활동을 익히고 즐긴다. 여기서 생각해 볼 점은 기본운동단계에서도 축구, 태권도, 발레, 수영 등의 전문운동을 하는 경우가 있으나 이것은 기술을 배운다기보다 운동을 경험하고 놀이하는 수준의 운동이며,보다 전문적인 운동기술은 만 7세가 지나야 할 수 있다.
참고문헌
홍길회, 한경님 외 저, 영아발달의 이해, 창지사 2015
유구종, 조희정 저, 최신 영유아보육학개론, 공동체 2015
민정선 저, 유아교육개론, 형설아카데미 2015
조혜경 저, 보육교사론, 창지사 2014
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