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목차

Ⅰ. 서 론
문제제기

Ⅱ. 본 론

1. 스마트폰 중독의 개념
2. 스마트폰 중독의 종류
3. 스마트폰 중독의 원인
4. 스마트폰 중독의 실태 및 현황
5. 스마트폰 중독의 문제점


Ⅲ. 결 론

1. 스마트폰 중독의 해결방안
2. 느낀점
3. 참고문헌

본문내용

부위의 저림 증상이 밤에 심해지는 것이다. 질병이 어느 정도 진행시 엄지 쪽에 감각이 떨어져 엄지근육의 쇠약이 나타나고 손의 힘 감소, 운동마비 등의 문제가 발생한다.
’을 유발할 수도 있다 한국일보 2010.11.19
.
흔히 스마트폰으로 하는 행동이 인터넷과 게임이기 때문에 스마트폰의 장시간 이유를 보면 인터넷, 게임, SNS를 장시간 이용한다. 그로 인해 생기는 정신적 문제로는 자아척도, 사회적 지지척도, 신체화 다양한 자극에 대해 신체적으로 반응하는 것.
, 강박증, 대인예민성, 우울, 불안, 적대감, 공포불안, 편집증, 정신증과 같은 문제와 유의미한 상관관계가 있다고 나타났다 성인들의 스마트폰 중독과 정신건강에 관한 연구. 상지대학교 평화안보 상담심리 대학원. 박용민. 2011.06
.
2) 인터뷰 및 실태조사를 통해 발견한 문제점
우리가 실시한 인터뷰 및 실태조사에서 보았을 시에 스마트폰 중독의 문제점의 가장 심각한 점은 지속적인 사용이라는 것이다. 할게 없으면서 괜히 수시로 확인하게 되는데 이로 인해 정상적인 생활이 힘들고 집중력 또한 저하된다. 그리고 스마트폰을 장시간 이용한 후에 공부 등을 하기 때문에 눈이 침침하고 공부를 오래 못하는 것으로 나왔다.
현재 뚜렷한 스마트폰 중독의 해결방안과 프로그램이 없기 때문에 문제가 있다고 하더라도 기존의 인터넷 중독 같은 것을 많이 사용하는 것이 큰 문제점이라고 볼 수 있다.
Ⅲ. 결 론
1. 스마트폰 중독의 해결방안
1) 우리가 생각한 해결방안
스마트폰 중독을 해결하는 방법은 개인의 모습변화 외에는 방법이 없다고 생각이 된다. 그러므로 자기의 의지가 가장 중요하다고 생각이 된다. 언제 어디에서 연락이 올지 모르는 상황에서 제도적으로 많이 사용하는 SNS나 인터넷을 막을 수는 없다고 생각이 되기 때문이다.
첫 번째 방법으로는 가족(부모님)의 관리이다. 스마트폰 중독을 개인의 의지로 막는 것은 매우 어렵다고 생각이 된다. 그래서 가족(부모님)의 관리 하에 청소년들이 스마트폰 중독에 빠지지 않거나, 빠졌더라도 다시 나올 수 있게 도와주는 가족의 관리가 필요하다고 생각이 된다.
두 번째 방법으로는 건강한 취미를 만드는 것이다. 운동, 요리 같은 건강한 취미생활을 통하여 스마트폰 사용 시간을 줄여나가는 것 또한 하나의 방법이라고 생각이 된다.
세 번째 방법으로는 자기 스스로의 인식이다. 개인의 스마트폰 사용 시간을 스스로 측정해보고 그에 따른 부작용 같은 것을 생각해보며 시간을 줄여나가는 방안이다. 예를 들면 일기나 그날 무엇을 얼마나 했느냐? 에 대한 것을 표로 만들어서 그 시간에 전에는 무엇을 했는가? 같은 것을 생각해보면 그것 또한 스마트폰 중독의 해결 방안이 될 것이라고 생각된다.
2) 인터뷰에서 나온 해결방안
첫 번째로는 자기 자신만의 대처방안 설정하는 것이다. 인터뷰 내용에서의 경우에는 카톡의 알람제거, 시계를 구매하여 사용하는 대처방안을 볼 수 있다.
두 번째로는 자신의 스마트폰 사용습관에 대한 고찰이다. 자신이 스마트폰을 어떻게 사용하고 있고 얼마나 중독되었는지에 대하여 생각해보고 그에 대한 경각심을 일깨워 주는 것 이다.
세 번째로는 주변의 환경 개선이다. 주위 사람들과 어울릴 수 있는 환경을 만들어주고 지속적인 관심을 주어서 스마트폰 중독에 빠지지 않도록 도와주어야 한다.
2. 느낀점
직접 스마트폰에 대한 현황을 조사하여 흥미를 갖고 임할 수 있었다. 개인적으로 해결방안에는 법적으로 청소년은 청소년 요금제만 사용하게 하여 청소년 요금제에 대한 데이터를 제안하는 방향으로 스마트폰 중독을 줄일 수 있지 않을까 하는 생각이 들었다. 앞으로 스마트폰의 이용은 점차 늘어날 것이라 예상되나 절제하는 방향으로 스마트하게 스마트폰을 이용하는 대학생이 되고 싶다.
스마트폰이 청소년들에게도 대체로 보급되면서 많은 문제들이 발생하고 있고 인터넷중독 이용센터에서도 스마트폰 중독 예방에 대한 프로그램이 나온 것을 보고 언론에서도 한계에서도 많은 관심을 가지고 있다고 판단하고 많은 자료가 있을 줄 알았는데 생각보다 자료를 찾기가 쉽지 않았다. 또한 스마트폰 중독에 대한 사례를 찾아서 해결된 부분까지 언급하고 싶었는데 찾을 수 없었던 부분은 참 아쉽다. 그래도 현황과 갖가지 자료들을 분석하면서 자료를 붙여넣기 식이 아닌 직접 쓴 글로 많이 채워진 것은 뿌듯하다.
중독이라는 주제를 통하여 스마트폰이라는 관점에 대해 다시금 돌이켜보는 순간이었다. 자료 편집을 하는 동안에 인간에게 편리함을 안겨주는 도구인 스마트폰이 어느새 나도 의식 깊숙이 침투해 우리를 지배하고 있는건 아닌가 하는 생각이 들게 하였다. 이는 청소년만의 문제가 아닌 우리 모두의 문제가 아닐까 생각해본다.
이번 과제를 통해서 나 자신이 스마트폰 중독이라고 생각하기도 했었고 스마트폰 중독이 심하다고 생각해 왔지만 실질적인 통계를 보지 못해서 마냥 생각으로만 심하구나 하던게 실질적으로 엄청난 사회문제라는 것을 다시 인식하게 되었다. 하지만 스마트폰 중독이라는 것이 새로운 중독이기 때문에 자료가 많이 없었던 점이 아쉽지만 그만큼 그 문제에 대하여 원인, 해결방법 등 여러 가지를 생각해 볼 수 있는 좋은 기회였던 것 같다.
사회사업학과(야) 윤재현
스마트폰 중독에 대해 조사를 하면서 나도 모르게 스마트폰에 대한 의존도가 높고 불필요한 시간 등에도 항상 사용하며 사생활에 영향을 받는지 알게 되어 놀랐다. 스마트폰 이용에 대해 다시 한 번 생각해 보게 되는 계기가 된 것 같다.
과제를 하며 주제를 참 잘 정했다. 라는 생각을 많이 했다. 주변에 밤늦게까지 스마트폰을 한다는 사람을 많이 봤는데 그에 대해서 생각은 많이 안한거 같은데 중독이라는 주제를 보면서 이 스마트폰 중독이라는게 단순한 핸드폰중독이 아닌 게임, 인터넷까지 모두 포함되는 영역이기 때문에 사람들이 그리 많이 매달리는구나 하는걸 보게 되었다.
3. 참고문헌
송원영(2012). 가족응집력이 성범죄 청소년의 성중독에 미치는 영향: 외로움의 매개효과. 한국심리학회지.
이준우,최희철(2011) 정신건강론. 서현사.
박용민(2011). 성인들의 스마트폰 중독과 정신건강에 관한 연구. 상지대학교 평화안보 상담심리대학원

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