일상생활의 기억현상 - 섬광기억, 사진에 대한 기억, 건망증

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목차

일상생활의 기억현상 - 섬광기억, 사진에 대한 기억, 건망증

1. 섬광기억
2. 사진에 대한 기억
3. 건망증

본문내용

른 가족원들이나 집 자체가 위험에 빠질 수 있는 상황을 만들게 된다면, 아무래도 주의를 기울혀야 할 것이다. 따라서 이러한 경우에는 우선 자신의 생활을 간단하고 단순하게 바꾸는 노력이 필요하다. 또한 심리적인 갈등이나 정서적인 불안을 초래하는 일이 있다면, 이를 적절하게 다루어서 마음의 갈등을 없애는 것이 중요하다고 할 수 있다. 여기에서 필요하다면, 가족이나 관련 전문가의 도움을 받는 것도 도움이 될 것이다.
또한 나이가 들어감에 따라 건망증이 점점 심해진다고 느끼는 경우에는, 어느 정도 적절한 자극을 받을 수 있는 일이 권장된다. 예를 들면, 자신이 과거에 했었던 일이나 취미, 독서, 문화강좌 등을 활용해서 두뇌에 어느 정도의 자극을 주는 것이 이러한 건망증을 예방하는데 도움이 될 수 있을 것이다.

키워드

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