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뇌피로도 타고난 성격 탓?!
Chapter 03 활력 넘치는 ‘뇌력인간’ 해부
긍정 모드로 전환이 쉽다 / 스스로에게 솔직하다 / 스트레스는 인생의 양념!
성공회로가 활성화되어 있다 / 의욕 호르몬 도파민이 넘친다
무엇이든 즐겁게 하는 세로토
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뇌 내혁명 1권
2.1. 뇌내 모르핀
2.2 플러스 발상과 마이너스 발상
2.3 명상
2.4 올바른 식생활
2.5 근육을 붙이고 체내에 쌓여 있는 지방을 태워
없애버리는 가벼운 운동
2.6 건강한 삶을 유지하는 법
2.7 요약
3. 뇌 내 혁명 2
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인생 100년은 우주의 그 많은 날 중 찰나일 뿐이다. 우리가 우주에서 지구별에 사는 것이 얼마나 짧은지, 이 안에서 우리가 어떻게 살아야 하는지 생각해본 적 있는가.
우리의 태양계를 넘어서 광활한 우주로 나가보자. 그토록 거대했던 태양
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인생의 최초의 충족이며 동맹체에의 가입이었다.
다음에는 무슨 일이 올 것인가? 이러한 날들 중 어느 날에 그런 예감이 몹시 강력하게 나를 엄습했다. 그때 멀리서 말발굽 소리가 따닥따닥하며 다가왔다. 그것은 가까이에서 요란스럽게 울
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인생에 명료함과 집중을 준다
PART 2 시대를 읽고 내공을 키우다
완벽주의자보다는 유연한 사람이 돼라 / 시대의 발톱이 할퀴어도 굴하지 않다
사업 성공은 타이밍이 중요하다 / 실패 경험은 쓰디쓴 약이다 / 미래 경영으로 승부수를 던지다
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