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① 피부가 붉어짐.
② 피지 분비량이 감소함.
③ 피부 수분 함량이 10%이하로 떨어짐. (정상피부는 15~20%)
④ 얼굴이 칙칙해짐.
⑤ 햇빛이 피부 깊숙이 스며들어 피부 노화 촉진.
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피부 염 호소, 가을-겨울철:피부 건조)
-물리적.화학적 자극을 가급적 피한다.
-화장품-free alcohol
-향.색소.oil -수분보충 Sun screen제품을 써줌
-사용량 사용단계 최소화
사
용
화
장
품
-Day:미온수로 헹군다(차가운 우유로 세안<너무 젖은 세안은
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피부염 완화에 효과적인 식품이다. 또한 다시마, 미역, 마늘, 양파 등은 체내 흡수되어 인간의 면역력을 증진시킬 수 있기 때문에 이러한 식품을 자주 먹을 수 있도록 해야 할 것이다.
Ⅲ. 결론
이상 본 과제에서는 겨울철 악화되기 쉬운 아토
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피부가 거칠어지지 않도록 보습 효과가 있는 영양 크림이나 로션을 발라 주는 것이 좋다. \'봄볕에는 며느리를 내보내고, 가을볕에는 딸을 내보낸다\'는 속담이 암시하는 것처럼, 겨울에 햇빛과의 접촉이 적었던 피부는 복장이 가벼워지므로
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피부의 적 자외선, 피해야 피부가 살아난다」. 고려대학교 안산병원
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중앙대학교병원 건강칼럼 「피부 건조증 환자를 위한 겨울철 목욕법」, 중앙대학교병원
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