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체질량지수(body mass index, BMI)를 계산하는 방법을 제시하고, 체질량지수를 이용한 한국 성인의 비만 진단기준을 제시하시오. 또한, 본인 (또는 지인)의 체질량지수를 계산하여 (계산식과 값을 모두 제시할 것) 비만 여부를 판정하시오.
3. 대한
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다음 (1)~(4) 모두에 대한 답안을 작성하시오.
(1) ‘2018 국민건강통계’를 참고하여 최근 (2018년) 19세 이상 성인의 성별, 연령별 비만 유병률을 조사하여 제시하시오.
(2) 체질량지수(body mass index, BMI)를 계산하는 방법을 제시하고, 체질량지수를
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방법에 대해 설명하시오.
2. 한국인 성인인 남성(또는 여성)을 한 사람 정하여 다음 실습을 하여 (1)~(3) 에 대한 답안을 작성하시오.
(1) 체중과 신장을 측정하여 제시하고, 이를 이용하여 체질량지수를 계산하여 (계산식과 값을 모두 제시할 것
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모두 제시할 것) 비만 여부를 판정하시오.
1) 체질량지수(BMI)의 계산 방법
2) 체질량지수를 이용한 한국 성인의 비만 진단기준
3) 본인의 체질량지수와 비만 여부의 판정
3. 대한비만학회의
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14. 계획은 무리없이
Ⅸ. 비만 치료의 가장 큰 명약 운동
1. 운동은 왜 필요한가
2. 운동은 어떻게 시작해야 하나
3. 내게 맞는 유산소성 운동 강도는
4. 체중 조절에 효과적인 운동량은
5. 운동 손상을 예방하려면
Ⅹ. 비타민이 비
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