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음식점-저녁
종류:마라탕,공깃밥
양:
마라탕과 공깃밥은 배부를 정도로 먹을 수 있는양.
저녁을 먹기 전에는 배가 조금 고픈정도였고, 저녁을 먹은후에는 배가 조금 많이 부른 상태였다.
마라탕:
중국국수(당면)-탄수화물,두부-단백질.
목이버
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높은 사람에서 효과가 있다. 땅콩 속의 지방산도 혈관에 도움을 준다. 다이어트의 허와 실에 대하여
A. 잘못된 다이어트로 인한 피해사례
B. 잘못된 다이어트 상식
C. 진정한 다이어트의 의미
D. 올바른 다이어트의 방법
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건강한 다이어트 방법
≪ 사 진 ≫
당신은 올바른 다이어트를 하고 계십니까?
Chapter 1
잘못된 상식과 오해
≪ 동 영 상 ≫
[00:01:06.314]
Chapter 1
잘못된 상식과 오해
1. 간식은 무조건 줄이는 것이 좋다
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다이어트 행위에 관한 연구 (양경미, 중앙대, 2002)
인천에 거주하는 여성의 다이어트에 대한 인식과 지식 (최은옥외, 인하대학교, 1999)
dietroom.com
연합뉴스 중 다이어트 뉴스
한겨레신문 (2003. 4. 8, 파이낸션 뉴스 2003. 3. 24)
전자신문 (2000 - 2002
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교양인을 위한 21세기 영양과 건강 이야기(라이프사이언스) Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 저탄고지다이어트의 정의 및 사례를 소개
2. 저탄고지’다이어트를 실행할 경우 우리 몸에 나타나는 ‘생화학적 대사’를 교재 및 멀티미디어 강의를
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