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요법으로 비만도 줄이고 그동안 문제가 되었던 척추 주변 근육의 근력을 강화하여 근육의 불균형을 해소해야 근본적인 치료가 가능하다는 사실을 다시 한 번 되새기게 되었습니다.
Ⅳ참고문헌
체형관리학
- 정한조, 이해영 외 3명 / 구민사 / 2
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관리 상담을 통해 장기적 영양 관리 계획을 세우고 잘못된 영양 관련 생활 습관을 개선해 나아가는 것이 좋다.
노인에게 있어 운동요법 또한 무엇보다 중요하다. 체중조절의 효과뿐 아니라 복부비만을 줄여주고 HDL을 증가시켜 심혈관 질환을
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비만운동요법, 시와사람, 2010
성동진, 비만운동처방론, 고려의학, 2009
이선옥, 생활과 건강, 한국방송통신대학교출판부, 2007
이경훈, 비만, 김&정, 2009
이대택, 비만 히스테릭, 지성사, 2010
이윤관, 비만은 없다 (과학적인 비만치료와 체중관리),
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대한한방비만학회 1. 비만이란?
2. 비만의 원인
3. 비만의 증상
4. 비만의 유형
5. 비만 체형관리의 실패 원인
6. 비만의 예방과 건강한 체형관리
행동수정요법
1)식이 요법
2)운동요법
3)약물요법
7. 결론
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비만 왜 문제인가
3) 소아비만은 가정에서 싹튼다
4)가족전체가 발벗고 나서야
4. 소아비만으로 인한 문제점
1) 건강상의 문제
2) 정신 사회적인 문제
5. 소아비만관리의 필요성과 식사요법
1) 아동 비만관리의 필요성
2) 식사요법
6.
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