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D. C., Burnham R. S., Saboe L. A., Kushner S. F.(1987). Lower extremity flexibility pattern in classical ballet dancers and its correlation to lateral hip and knee injuries. American Journal of Sports Medicine 15(4).
Ruskin, H.(1973). Correlation between physical performance, physiological and anthe
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성과 등장성 수축(isometric & isotonic)
3. 근육의 발달
4. 근육의 종류
5. 단축(The simple Twitch)
6. 골격근의 생화학적 특성
(1) FT섬유
(2) ST섬유
(3) 중간형태의 섬유
(4) 섬유형태와 운동수행
7. 근에서의 힘
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운동처방, 도서출판 금광
7. 최석준·최의규(1995), 성인병 관리를 위한 운동처방, 응보출판사
8. William D, Mcardle(2003), 스포츠영양학(제2판), 한미의학 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 운동의 효과
1. 심폐계에 미치는 효과
1) 안정시 심폐계의 변화
2) 운동시
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ATNR)
(4) 대칭성 긴장성 경반사(symmetrical tonic neck reflex, STNR)
(5) 긴장형 미로반사(tonic labyrinthine reflex, TLR)
(6) 연합반응 (associated reaction)
2) 신경생리학적인 운동발달
(1) 척수레벨
(2) 뇌간레벨
(3) 중뇌레벨
(4) 대뇌피질 레벨
Ⅲ. 결 론
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성과들이 생활체육 진흥과정에서 국민들에게 가치 있게 쓰일 수 있도록 하는 방안을 서둘러 검토해야 할 것으로 보인다.
【참고문헌】
1. David L. Costill. 운동과 스포츠 생리학, 대한미디어. 2002.
2. Merle L. Foss. 운동생리학, 대한미디어. 2002.
3.
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