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스트레스를 잘 파악하고 이해한다.
다섯째, 지금까지 익숙한 비효과적인 스트레스 대처방안을 바꾸려고 결심하고 새로운 방식을 배워야한다 ▐ 성인기 특성
※ 신체기능의 변화
▐ 성인기의 정신건강
▐ 성인기의 스트레스
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스트레스 '메가톤급 후폭풍', 2013.08.15.
5. Jeanne Albronda Heaton, 상담 및 심리치료의 기본기법, 학지사, 2007
6. 데일 카네기 지음/최염순 옮김 , 카네기 인간관계론, 씨앗을뿌리는사람, 2004 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 성인기의 신체적 정신적 발달 특
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성인기의 특성에 대한 요약, 성인기의 스트레스의 특징
(1) 성인기의 신체적 특성
(2) 성인기의 정신적 특성
(3) 성인기 스트레스의 특징
2. 본론 : 성인기의 발달적 특성에 따른 스트레스의 직/간접적인 경험사례를 적용하고 올바른
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스트레스)
2.중년기 직장과 정신건강의 사례
3.직장의 정신건강을 증진시킬 수 있는 대안
ⅵ. 혼외 관계
1. 개념
2. 혼외관계에 대한 원인
3. 혼외관계의 유형
4. 혼외관계의 단계
5. 혼외관계의 영향
6. 혼외관계의 현황
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스트레스의 원인이 사라지지 않는다. 무엇이든 해야 한다 !
이러한 특징들이 우리가 경험하는 스트레스를 야기하지만 보통 사람들은 그러한 영향을 인식하지 못한다. 매일 해야만 하는 결정의 수를 줄임으로써 속도를 늦추고 생활을 단순화
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