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정신건강」. 파란마음.
- 김정호·김선주(2007).「스트레스의 이해와 관리」. (주)시그마프레스.
- 이영실·이윤로(2008).「정신건강론」. 창지사. 스트레스와 정신건강과의 관계를 설명하고 스트레스 관리전략에 대해 서술하시오
1. 서론
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스트레스 증상을 관리하는 증상관리 방법의 세 가지를 제시하고 있다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 스트레스와 정신건강의 관계를 설명하고 스트레스 관리 전략에 대해 서술해 보았다. 스트레스에 대처하기 위한 방법은 오래 전부터 다루
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스트레스로 갈 수 있도록 노력을 많이 해야 될 것 같다.
참고문헌
지식백과/국가건강정보포털/질환/진료과 > 신경정신과
전문가칼럼/활력충전을 위한 스트레스 관리전략
안티스트레스, 망각의 즐거움/ 스트레스 관리 상황
project/정신건강
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관계를 유지하는 지혜가 필요하다. 스트레스와 정신건강과의 관계를 설명하고,
스트레스 관리전략에 대해 서술하시오.
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 개념
2. 스트레스가 정신건강에 미치는 영향
3. 스트레스 관리전략
Ⅲ. 결
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스트레스를 관리하는 절대 주체는 자기자신이며 자기관리가 그 핵심이란 점을 명심하고 실천하는 것이 스트레스를 벗어난 풍요로운 삶의 첫걸음이 아닐까 생각한다.
Ⅴ 참고문헌
* 「정신건강간호학」 이경순 외, 2007, 현문사
* 「스트레스를
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