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연구 결과들이 잇따르고 있다. 1. 서론
2. 지방이란 영양소는?
3. 건강에 중요한 요소 - 좋은 지방 섭취
4. 지방의 종류
5. 지방산들의 균형과 비율
6. 오메가-3지방산의 부족 현상들
7. 건강을 위한 좋은 지방 섭취방법들
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올바른 성장을 도와야 한다. 1. 영양소의 종류와 기능
1) 3대 영양소
2) 3부 영양소
2. 각종 영양소 섭취를 위한 식품의 선택
3. 학교급식의 장단점
1) 장점
2) 단점
4. 중. 고등학생들에게 위의 내용을 교육한다면 어떻게 해야 할까
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건강 관찰 및 진단
(2) 영․유아를 위한 기본생활지도
(3) 영․유아를 위한 정신건강지도
(4) 영․유아의 질병관리
2. 영. 유아의 영양
1) 영. 유아 영양지도의 필요성
2) 영. 유아를 위한 영양지도
(1) 영․유아를 위한 영양소
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영양소인 산소, 물, 소금, 비타민c의 부족이라고 본다. 위의 4가지 요소가 우리몸에 적절하게 보급되어 자기기능을 다할 때 우리몸은 건강하다고 할 수 있다. 중요한 것은 이 4가지 영양소는 어느 한가지만 독자적으로 기능하지 않는다는 것이
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건강문제가 되고 있으므로 소금의 섭취를 줄여야 한다.
8.4 올바른 식생활 지침
(1) 여러 가지 식품을 골고루 먹읍시다.
1일에 30종 이상의 식품을 섭취하여 필요한 40여종의 영양소를 확보하도록 해야 된다. 다섯가지 기초식품군의 식품을 영
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