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선생님이 우리친구들 요가 더 많이 하고싶을까봐 요가 선생님을 모셔왔는데, 어때요?
계속 하고싶어요?
그래요 그럼 우리 이번시간에는 요가선생님 말씀에 맞춰서 재미있게 요가를 배워봐요.
네.
머리를 위로 들고 있어요.
뱀동작이요.
아니
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요가선생님
선생님 몸매가 너무 예뻐요 라고 칭찬함
웃으면서 나도 칭찬해주심
칭찬을 하니 더욱 열심히 운동을 하는거 같음
2104. 5. 14
동생
지하철에서 할머니에게 자리양보한 동생에게 기특하가고 칭찬함
베시시 웃음
당연한 일을 한거지만
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교사를 바라본다. Ⅰ. 단원
Ⅱ. 단원의 개관
1. 요가의 활동과 효과, 호흡법
2. 단원의 목표
3. 단원의 구조
4. 단원의 학습지도 계획
체육교과 본시 학습 지도안
도입
명상하기
스트레칭 및 준비운동
전개 및 응용활동
정리
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요가명상 또한 관심을 끌었다. 요가를 할 때에는 두 가지 법칙이 있는데 첫째, 숨을 내쉴 때는 어떤 동작을 하고 있는 순간이라 하더라도 몸의 전면이 팽창하고 등뼈의 꼬리뼈 쪽이 오므라들도록 하라는 것이다. 둘째는 각각의 자세에서 충분
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요가에 더 집중을 하기 위해서 요가를 하기 전에 마음이 편안해지는 명상 음악을 잔잔하게 듣거나 요가 선생님 말씀에 더 집중을 하고 수업시간 외에도 개인적으로 명상을 하는 시간을 많이 갖도록 하겠다.
III. 결론
이번 정신과간호학 과제
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