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1. 육류 ․ 어패류의 음식궁합...............................................1
2. 콩 ․ 유제품의 음식 궁합.................................................3
3. 곡류 ․ 채소류의 음식궁합...............................................4
4. 기타 음식의
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음식을 먹는 것이 오행상으로 궁합이 잘 맞는다. 마지막으로, 사주상 수(水)의 기운을 타고난 사람들은 맑고 투명한 기운을 지니고 있기에 짠맛이나 매운맛은 어울리지 않는다. 수형 체질을 또 특히 주의해야 하는 것이 제때 식사하는 것이 제
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음식궁합에 대해 한번 알아보았다. 알면 알수록 한의학적인 개념뿐만 아니라 영양학적인 개념으로도 음식궁합이 무척 논리적이고 과학적이란 걸 알 수 있었다. 음식궁합은 고대 중국의 음양오행설을 기본으로 한 사상에서 시작돼 식이요법,
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음식을 조리할때는 위생적으로 조리하여야 하며 자기에게 필요한 만큼 준비해서 먹어야한다.
(7)칼로리가 높은 육식위주의 식사가 아닌 밥을 주식으로 하는 우리 식생활을 즐겨야 한다.
ⅩⅢ. 결론
음식 궁합이라는 것은 예로부터 우리 조상
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음식 궁합이란?
음식궁합은 서로서로 영양분 섭취를 돕는 음식들
우리가 하루 중에 먹는 음식들은 참 가짓수도 많지만, 가만히 들여다 보면 뭔가 빠져 있는 듯 할 때가 많습니다. 몸에서 필요한 영양소를 다 채우기 위해서는 5대 영양소와 비
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