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운동과 임산부체조, 일정한 가사일을 통한 생활 리듬의 유지와 항상 체중증가에 대한 경계를 늦추지 말고 매일매일 체중 계측을 해나가면서 생활하는 것이 중요하다.
3)임신후기(8개월이후)
이 시기가 임산부에 있어서 가장 중요한 시기라 할
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생활
① 옷입기
② 식사
③ 활동(운동)
④ 목욕(수영)
⑤ 여행
⑥ 수면
⑦ 이성관계 (성생활)
⑧ 여성의 임신
⑨ 설사
⑩ 변비
⑪ 냄새
⑫ 가스
7. 배변관리
① 자연 배변법
② 튜브삽입법
③ 세척법(관장법)
8. 후유증
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운동요법을 계속한다.
5. 몸의 상태가 이상하다고 생각되면 신속히 의사를 찾아가 검진을 받도록 한다. 1. 당뇨병 원인
2. 당뇨병 분류
3. 당뇨병의 증상
4. 당뇨병의 합병증
5. 당뇨병의 진단
6. 당뇨병의 치료
7. 당뇨병의 예방
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중심의 기대되는 결과에 근거한 임부와 그 가족에 게 적절한 관리를 선택해야 한다.
가. 임신 1기
나. 임신 2~3기
③ 계획 및 수행
A. 휴식, 수면, 이완
B. 운동
ㄱ. 임신 중 불편의 환화를 위한 자세 및 신체기전
ㄴ.
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식생활과 관련된 문제점들을 제시하고, 이러한 문제점들을 예방할 수 있는 방법들을 제시하시오
1. 비만
1) 비만의 원인
2) 비만의 문제점
3) 비만 예방교육
2-1 우리 몸을 건강하게 해주는 먹거리 광고
2-2 건강한 식단표 만들기
4) 비만
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