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틱낫한 스님처럼 평온한 미소를 지을 수 있을 것이라고 생각한다. 틱낫한 스님의 '소중한 사람들과 함께 하라'라는 말이 이 책의 마지막 페이지를 덮으면서 기억에 남는다.
참고문헌
틱낫한 저, 최수민 역, [화(Anger)], 명진 출판사, 2002
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스트레스 반응과 관련된 원초적인 두 가지 정서
두 감정은 육체적, 정신적, 정서적, 영적 수준의 결함에 위협 느낀 자극에 의해 유발
노여움과 두려움 = 동전의 양면
Anger / 노여움
: 싸움을 재촉/ 투쟁반응
카인이 질투에 눈이 어두워 아벨
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. 다른 사람의 생각과 가치관 그리고 사고방식이 내게는 아무리 이상하게 보여도, 그것 또한 그들만의 것임을 인식하지 못하고 고집을 부렸던 그 미숙함이 머릿속에 떠오르면서 몇날 며칠 계속되었던 내 화가 풀렸던 것이다.
처음에는 책을
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oup anger control training for jounior high school delinquents. Cognitive Therapy and Research, US: Kluwer Academic /Plenum Publishers.
정원아 (2002). 청소년의 분노수준과 분노표현양식에 따른 우울 및 공격성. 서강대학교 대학원 석사학위논문. 연구 방법:
결과 및 논의:
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않고 제자리에 놓아두는데, 이것은 자신의 환상을 가져가지 않고 놓아두고 간다고 볼 수 있다.
곰을 Jimmy, 다람쥐를 Alison으로 표현한 것은, 각기 다른 것에서 환상의 세계가 출발하므로, 서로 이해하지 못하고 허상의 세계가 지속된 것으로도
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