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생활과 건강증진, 계축문화사, 2016.
설미경, 청소년의 건강증진생활양식과 학교생활적응이 학습몰입에 미치는 영향, 삼육대학교 대학원, 2016.
이창복, 보건계열 대학생의 건강생활습관이 건강상태에 미치는 영향, 연세대학교 대학원, 2015.
보
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건강과 생활양식에 대한 주관성 연구, 한양대학교 대학원, 2014.
신현진, 일부고등학생의 신체특성 및 건강관련 생활양식에 관한 연구, 경기대학교 교육대학원, 2014.
이복환, 문희원 외 1명 저, 건강생활과 영양, 대경북스, 2012.
이용희, 대학생의
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생활과건강 중간과제물인 “건강한 생활양식은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다. 자신의 건강을 위해 일상생활 속에서 수행하고 있는 건강한 생활양식과 관련된 내용과 효과 등을 분석, 평가해 보고(없는 경우는 이를 분명히 명
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건강생활실천 행위가 성인의 우울 여부에 미치는 영향, 이화여자대학교 대학원, 2015.
8. 신현진, 일부고등학생의 신체특성 및 건강관련 생활양식에 관한 연구, 경기대학교 교육대학원, 2014.
9. 이복환, 문희원 외 1명 저, 건강생활과 영양, 대경
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생활과건강 중간과제 건강한 생활양식에 대해 조사해보았다. 식사와 영양(식습관), 운동, 스트레스 관리에 대해서 알아보았는데 이 세 가지 생활양식이 건강에 지대한 영향을 미친다는 것은 누구나 알고 있다. 하지만 올바른 식습관과 적절한
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건강에 긍정적인 영향을 미치는 생활양식임에 틀림없다. 이번 보고서를 계기로 이러한 생활양식을 지속적으로 유지해야겠다고 다시 한번 다짐하였다.
참고문헌
- 이선옥, 구미옥 외 1명(2012), 생활과건강, 한국방송통신대학교
- 황병우(2018.02.2
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생활양식이 많은 영향을 미친다는 것을 생각 하면 자신을 지킬 수 있는 건강한 생활양식을 알고 그것을 지켜 나가기 위해 노력해야 할 것 이다.
[참고문헌]
1. 박영숙, 정성희 공저 (2013). 『생활과건강』.한국방송통신대학교출판부
2. 박영숙
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생활습관병과 운동>, 한미의학, 2005
전국대학보건관리학교육협의회, <생활과 건강증진>, 계축문화사, 2007
DALE B.HAHN, Wayne A.Payne 외 1명, <생활과 건강(현대인을 위한 신개념)>, 정담미디어, 2015 Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 건강한 생활양식과 관
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건강한 생활양식을 위한 올바른 식습관에는 여러 가지가 있다. 적당량의 음식물 섭취, 규칙적인 식사, 고른 영양소 섭취, 하루 2리터 가량의 수분 섭취, 칼로리 관리 등 신경써야할 부분이 많다. 올바른 식습관의 효과는 적절한 체중관리와 균
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건강생활실천 행위가 성인의 우울 여부에 미치는 영향, 이화여자대학교 대학원, 2015.
신현진, 일부고등학생의 신체특성 및 건강관련 생활양식에 관한 연구, 경기대학교 교육대학원, 2014.
이복환, 문희원 외 1명 저, 건강생활과 영양, 대경북스,
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