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지 못하면 경쟁에서 이길 수 없을 뿐 아니라 결국 스스로를 불행하고 무력하다고 생각하게 될 수도 있다. 불안을 효과적으로 관리하지 못하면 몸이 무거워지는 등 갖가지 불편한 신체적 증상들을 겪게 될 것이다. 그러나 이런 불안을 떨치기 위해 더 노력하고 불안을 잘 관리한다면 불안은 성공의 원동력이 되어 경쟁에서 이기고 성공 할 수 있게 도와 줄 것이다.
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