상담이론과실제_Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해보세요. 본인이라면 이러한 상황을 어떻게 벗어날 수 있는지 생각해 보시고 논증하세요.

소개글

상담이론과실제_Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해보세요. 본인이라면 이러한 상황을 어떻게 벗어날 수 있는지 생각해 보시고 논증하세요.에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1.
서론
2.
본론

1) Beck의 인지행동치료

2) 우울증 환자의 인지 삼제 논박
3.
결론

본문내용

고에 대해서 논박했다. 인지 삼제에 대한 논박을 기반으로, 필자라면 어떻게 우울증에서 벗어날 것인지에 대해서 논증했다. 이를 통해 우울증을 가진 환자들이 일반적인 사람들보다 자신의 일상에 대해서 해석하는 인지적 과정에서 더 비관적이고 부정적으로 생각하는 경향이 있다는 것을 알 수 있었다. 그리하여 우울증을 효과적으로 치료하기 위해서는 스트레스를 받는 사건을 겪게 될 때, 자동적으로 연상되는 부정적인 생각인 자동적 사고를 교정해야 한다는 것을 알 수 있었다. 자신, 앞날, 세상에 대한 비관적이고 부정적인 생각들인 인지 삼제를 반박함으로써 교정하는 것이다. 필자의 관점으로 이에 대해서 부정함으로써 Beck의 인지행동치료 기법에 대한 이해를 높일 수 있었다. 또한 필자의 사고 또한 긍정적으로 바꿀 수 있는 계기가 되었다. 본고를 작성한 것을 계기로 앞으로 다른 상담이론들에 대해서 알아보고 싶다는 다짐을 하게 되었다. 그리하여 이번과 마찬가지로 필자의 입장에서 각 이론의 실제 적용 현장에 대해서 생각해보고, 더 나아가 적용을 해보고 싶다는 생각이 들었다. 앞으로도 상담이론 기법에 대한 활발한 연구가 진행되길 바라는 바이다.
[참고문헌]
1. 상담이론과 실제 교안
2. 누구나 느끼는 ‘불안감’…심하다면 병원서 치료해야, 세계일보, 이승구,
https://www.segye.com/newsView/20220902514848?OutUrl=naver
3. 우울증이 너무 심해.., 정신의학신문, 우경수,
http://www.psychiatricnews.net/news/articleView.html?idxno=32072

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