목차
1. 역사적 배경 및 현황
-수영의 기원
-수영의 역사
2. 수영의 4가지 영법
-자유형
-평영
-접영
-배영
3. 수영의 효과
-신체적 효과
-생리적 효과
-심리적 효과
-의학적 효과
4. 수영 장비
-기본 장비
-기록 향상을 위한 수영 장비
5. 수영 규칙
-경기 규칙
-반칙 행위
-물 놀이 시 장소별 안전 규칙
6. 재미있는 수영 소식
-전신 수영복의 등장
-한국 수영복의 변천사
7. 평소에 갖던 수영에 대한 의문
8. 느낀 점
-수영의 기원
-수영의 역사
2. 수영의 4가지 영법
-자유형
-평영
-접영
-배영
3. 수영의 효과
-신체적 효과
-생리적 효과
-심리적 효과
-의학적 효과
4. 수영 장비
-기본 장비
-기록 향상을 위한 수영 장비
5. 수영 규칙
-경기 규칙
-반칙 행위
-물 놀이 시 장소별 안전 규칙
6. 재미있는 수영 소식
-전신 수영복의 등장
-한국 수영복의 변천사
7. 평소에 갖던 수영에 대한 의문
8. 느낀 점
소개글