심장질환에 대한 운동처방 - 조사/분석/통계 레포트

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소개글

심장질환에 대한 운동처방에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

으로 실시하여 15∼60분 범위 내에서 운동의 질에 따라 결정하도록 한다. 일반적인 강도로 15∼20분에서 시작하여 1∼2주간의 운동에 대한 적응상황을 보고 특별한 이상이 없으면 운동시간을 30∼40분으로 늘리도록 한다. 또한 준비운동과 정리운동 시간을 건강인에 비해 길게 설정하며, 식사 후 2시간 이내에는 운동을 피하도록 하는 것이 매우 중요하다.

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심장질환에 대한 운동처방, 심장질환의 운동처방, 심장질환

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