체육 이어달리기 지도안

소개글

체육 이어달리기 지도안에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

우칭 스타트로 출발할 수 있게 한다.
◆ 배턴을 주고받는 손이 겹치지 않도록, 다른 방향의 손으로 배턴터치를 할 수 있게 한다.
◆ 주고받는 역할을 바꿔가며 반복해서 연습하게 한다.
◇ 10m로 서 있던 간격을 20m로 넓혀 서고 다시 네 줄을 만든다.
◇ 기준에 맞추어 간격을 넓힌다.
◇ 첫 번째 학생이 두 번째 학생후방의 일정위치에 도달하면 두 번째 학생은 이동하기 시작하여 정해진 구간내에서 배턴을 전달받을 수 있도록 한다.
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◇ 첫 번째 학생이 배턴을 쥐고 이동하여 두 번째 학생에게 전달하고, 두 번째 학생은 세 번째 학생에게 전달하고, 마지막으로 네 번째 학생에게 전달한 후
①->②->③->④
첫 번째 학생이 제일 뒤로 가 역할을 바꿔 다시 연습한다.
②->③->④->①
6‘
◆ 교사가 직접 한 팀의 간격을 정해주고 그 팀의 간격을 기준으로 앞뒤사람 간격을 맞추게끔 한다.
보
지
않
는
배
턴
터
치
법
-
구
간
을
정
해
서
◆ 앞, 뒤 20m 간격으로 넓히기


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(| :20m 간격 :교사 :학생)
◆ 배턴을 주고받을 수 있는 구간을 정해서 표시를 해둔다.
-5~7m 정도의 구간을 정한다.
◆ 두 번째 학생은 배턴을 받기 전에 출발하여 가속도의 법칙에 의해 배턴을 받았을 때 더 빠른 속도로 나갈 수 있게 한다.
◆ 배턴을 받는 세 번째와 네 번째 학생도 마찬가지로 미리 출발하게끔 한다.
◆ 배턴을 받는 사람은 정면을 본채 뒤로 손만 내밀어 배턴을 받는 시범을 보인다.
◆ 처음에는 모든 학생이 서서 출발 하다가, 여러 번의 연습 후에는 첫 번째 학생은 크라우칭 스타트로 출발할 수 있게 한다.
◆ 배턴을 주고받는 손이 겹치지 않도록, 다른 방향의 손으로 배턴터치를 할 수 있게 한다.
◆ 주고받는 역할을 바꿔가며 반복해서 연습하게 한다.
◇ 흐트러진 간격을 20m로 넓혀 서고 다시 네 줄을 만든다.
◇ 기준에 맞추어 간격을 넓힌다.
◇ 첫 번째 학생이 두 번째 학생후방의 일정위치에 도달하면 두 번째 학생은 이동하기 시작하여 정해진 구간내에서 배턴을 전달받을 수 있도록 한다.
-------+-->| |
◇ 첫 번째 학생이 배턴을 쥐고 이동하여 두 번째 학생에게 전달하고, 두 번째 학생은 세 번째 학생에게 전달하고, 마지막으로 네 번째 학생에게 전달한 후
①->②->③->④
첫 번째 학생이 제일 뒤로 가 역할을 바꿔 다시 연습한다.
②->③->④->①
◇ 배턴을 받는 사람은 정면을 바라 본채 뒤로 손만 내밀어 배턴을 받는다.
◇ 역할을 바꿔가면서 연습해본다.
7‘
◆ 교사가 직접 한 팀의 간격을 정해주고 그 팀의 간격을 기준으로 앞뒤사람 간격을 맞추게끔 한다.
정
착
게
임
◆ 게임을 통해 오늘 배운 내용을 정리한다.
① 네 명이 한 조가 되어 다섯 팀을 만든다.
- 번호순이나, 키 순서대로 하는 것보다는 비슷한 결과가 나오도 록 달리기 속도를 감안하여 팀원들을 정하는 것이 바람직하다.
② 게임을 진행하기 전 규칙을 설명한다.
- ‘보지 않는 배턴 터치법 - 구간을 정해서’ 의 방법으로 배 턴 터치를 한다.
- 마음이 급해 배턴을 받으려는 순간 달려오는 쪽으로 달려가 서 배턴을 받으면 안 된다.
- 배턴을 받을 때까지 달려오는 사람을 보면서 멈춰 서 있어도 안 된다.
- 배턴을 떨어뜨리면 떨어뜨린 사람이 주워서 달려야 한다.
- 배턴을 공중으로 던져서는 안 된다.
- 첫 번째 주자가 배턴을 왼손에 쥐고 출발했다면 두 번째 주자 는 오른손으로 받고, 세 번째 주자는 왼손, 네 번째 주자는 오 른손으로 받아 달린다.
③ 팀 별로 달릴 순서대로 서서 앞뒤의 주자를 확인 한 뒤 배턴을 주고받을 지점으로 이동한다.
- 트랙의 50m 마다 한 명씩 위치한다.
④ 첫 번째 주자는 크라우칭 스타트를 준비하고 나머지 주자는 서서 출발을 준비한다.
⑤ 달리기의 역학적원리와 배턴터치의 기술, 규칙에 유의하여 이어달리기 게임을 한다.
- 배턴을 건네준 사람은 뒤에서 달려오는 다른 팀의 학생에게 방해가 되지 않도록 유의하게 한다.
9′
◆ 트랙을 그리고 50m 마다 표시를 해둔다.
◆ 학생들이 승부에만 집착하여 게임의 결과만 신경 쓰지 않도록 주의하여 진행한다.
◆ 이어달리기의 효과적인 방법이나 조건들을 학습하고 직접 해보는 것이 게임보다 더 중요한 의미를 지니고 있음을 깨닫게 한다.
평
가
구분
척도
평가기준
학습자기재란
기
능
상
두 번째 주자는 첫 번째 주자가 후방의 일정한 위치에 오면 그때 출발하여 불필요한 체력소모를 막으며, 일정 구간내에서만 배턴을 주고 받아서 가속도의 법칙에 의해 배턴을 받았을 때 더 빠른 속도로 달려 나갈 수 있다.
중
두 번째 주자는 첫 번째 주자가 후방의 일정한 위치에 오면 그때 출발하여 불필요한 체력소모를 막을 수는 있지만, 배턴을 주고받는 구간이 길고 가속도의 법칙을 제대로 활용하지 못하여 배턴을 받았을 때 빠른 속도로 달려 나가는 것이 어렵다.
하
첫 번째 주자가 미처 오기 전에 미리 출발해 버리던가, 두 번째 주자가 끝까지 머물러 있고 움직이질 않고 있어, 배턴을 주고받는 구간이 길고 가속도의 법칙을 제대로 활용하지 못하여 배턴을 받았을 때 빠른 속도로 달려 나가는 것이 어렵다.
태
도
상
배턴을 전달하는 구간을 벗어나지 않으려고 노력하며, 경기의 결과보다 최선을 다하는 자세를 중요하게 생각하여 규칙을 지키며 서로 협력하는 태도를 가진다.
중
배턴을 전달하는 구간을 벗어나지 않으려고 노력하지만, 배턴을 올바로 전달하는 자세보다는 경기의 결과에 집착하고 중요하게 생각하며 서로 협력하는 태도가 부족하다.
하
일정 구간내에서만 배턴을 전달하려는 노력을 하지 않으며, 배턴을 올바로 전달하는 자세보다는 경기의 결과에 집착하고 중요하게 생각하며 서로 협력하는 태도가 부족하다.
단계
학습내용
교 수 - 학 습 활 동
시간
지도상의 유의점
교 수
학 생
정
리
정
리
운
동
◆ 정리운동
- 발목, 무릎, 허리, 팔 등의 관절을 돌려주고 근육을 풀어준다.
- 숨을 깊이 들이쉬고 내쉰다.
3′
◆ 많이 사용한 부위를 중심으로 풀어준다.

키워드

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