정신건강의 개념과 중요성, 자신의 정신건강에 영향을 미치는 개인적요인, 외적요인에 대하여 논하시오

소개글

정신건강의 개념과 중요성, 자신의 정신건강에 영향을 미치는 개인적요인, 외적요인에 대하여 논하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 정신건강의 개념과 중요성
1) 정신 건강의 정의
2) 정신 건강의 중요성

2. 정신건강에 영향을 주는 요인
1) 정신건강에 영향을 주는 개인 내적 요인 : 유전적, 신체적 및 심리적 요인
(1) 유전적요인
(2) 신체적요인
(3) 심리적 요인
① 성격과 정신건강
㉠ 성격이론
ⓐ 특성이론
ⓑ 과정이론
2)　정신건강에 영향을 주는 개인 외적 요인
（１）가족
（２）학교
（３）사이버 환경
（４）물리적 환경
（５）종교
（６）스트레스
3. 건전한 정신건강의 조건 (대처방안)
1) 자기존중과 타인존중을 할 줄 아는 인간에 대한 자세
2) 자신과 타인이 지닌 장점과 한계에 대한 이해와 수용에 대한 자세
3) 모든 행동에는 원인과 그에 따른 결과가 있음을 이해할 줄 아는 자세
4) 자아실현에 대한 동기를 이해하려고 끊임없이 노력하는 자세

4. 정신건강을 위한 10가지 수칙

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키워드

정신건강,   개인적요인,   외적요인,   정신건강의 개념