목차
제 11 장 음악을 활용한 아동상담(음악치료)
1. 음악의 의미와 가치
2. 음악의 치료적 가치와 음악 치료의 목적
3. 음악 치료의 실제
4. 아동의 이완치료
1. 음악의 의미와 가치
2. 음악의 치료적 가치와 음악 치료의 목적
3. 음악 치료의 실제
4. 아동의 이완치료
본문내용
30분을 초과하지 않는 것이 좋고, 상담상황에 따라서 신체의 한 부위 또는 몇 개의 부 위만을 한 회기에 훈련하는 것도 추천할 만하다. 점진적인 근육이완 훈력각본(예 - p. 388)을 아동에게 주고 각본을 읽어 줄 사람의 도움을 받거나 각본을 녹음하여 녹음기를 들으면서 할 수 있다는 것을 알려주고 다음 시간까지 집에서 도 계속 연습할 것을 권하는 것이 좋다.
(4) 주제심상 이완훈련
- 이 훈련은 마음에 편안한 상황들을 그려보게 하는 것으로 점진적 근육이완훈련보다 더 쉽게 적용해 볼 수 있는 것으로 완전히 정신적으로 이루어진다.
- 어떤 상황과 장소를 선택하든지 선택의 자유는 절대적으로 아동에게 있다는 것을 지적해 주어야 하고 많은 스트레스 상황(시험 치기 전, 치과에 가기 전, 발표할 때)에서 유익할 수 있다는 사실을 지적한다.
- 그러나 실제와 같이 생생하게 장면을 상상하는 데 어려움이 있는 사람은 점진적 근육이완훈련이 더 효과적이고 적절 할 것이다.
- Wittmer 와 Myrick(1974)은 아동의 심상경험을 높이기 위하여 몇 가지 지침을 제안하였다.
분위기를 조성하기 위해 심상의 예를 이용한다.
눈을 감고 있는 것이 중요하다고 이야기한다.
어떤 활동을 시작하기 전에 아동들이 이완하도록 도와준다.
부드럽고 듣기 좋은 목소리를 사용한다.
해야 할 경험을 사진에 적거나 녹음해 둔다.
부드러운 배경음악을 사용하되 경험하는 데 주의를 분산시키지 않도록 한다.
심상경험에 있어 감촉을 암시하고 모든 감각을 이용하는 단어를 사용한다.
충분한 토론시간을 가진다.
- 주제심상각본을 천천히 고요한 음성으로 읽어주고 훈련을 마친 후 토론하면서 다음과 같은 질문을 토대로 하여 아동 의 경험을 함께 나누고 토론해 보는 것이 좋다.
상상 속에서 아주 멋진 곳으로 떠내려가는 느낌이 어땠니?
마음에 떠올린 특별한 장소는 어디였니?(집단으로 실시할 때는 다른 집단원들이 떠올린 장소도 함께 물어보고 이야기 를 나눈다.)
이 기법이 점진적 근육이완법만큼 효과가 있다고 생각하니? 왜 그렇다고 생각하니? 혹은 왜 그렇지 않다고 생각하 니?
너는 주제심상훈련이 언제 유용하다고 생각하니?
- 이 훈련도, 점진적 근육이완과 더불어 집에서 연습할 것을 권한다. 주제 심상 각본(예- p. 392)을 나누어 주고 아동들 이 생각하기에 이 기법이 사용될 수 있을 것 같은 특별한 상황에 대해 생각해 보고 토론하도록 한다.
(4) 주제심상 이완훈련
- 이 훈련은 마음에 편안한 상황들을 그려보게 하는 것으로 점진적 근육이완훈련보다 더 쉽게 적용해 볼 수 있는 것으로 완전히 정신적으로 이루어진다.
- 어떤 상황과 장소를 선택하든지 선택의 자유는 절대적으로 아동에게 있다는 것을 지적해 주어야 하고 많은 스트레스 상황(시험 치기 전, 치과에 가기 전, 발표할 때)에서 유익할 수 있다는 사실을 지적한다.
- 그러나 실제와 같이 생생하게 장면을 상상하는 데 어려움이 있는 사람은 점진적 근육이완훈련이 더 효과적이고 적절 할 것이다.
- Wittmer 와 Myrick(1974)은 아동의 심상경험을 높이기 위하여 몇 가지 지침을 제안하였다.
분위기를 조성하기 위해 심상의 예를 이용한다.
눈을 감고 있는 것이 중요하다고 이야기한다.
어떤 활동을 시작하기 전에 아동들이 이완하도록 도와준다.
부드럽고 듣기 좋은 목소리를 사용한다.
해야 할 경험을 사진에 적거나 녹음해 둔다.
부드러운 배경음악을 사용하되 경험하는 데 주의를 분산시키지 않도록 한다.
심상경험에 있어 감촉을 암시하고 모든 감각을 이용하는 단어를 사용한다.
충분한 토론시간을 가진다.
- 주제심상각본을 천천히 고요한 음성으로 읽어주고 훈련을 마친 후 토론하면서 다음과 같은 질문을 토대로 하여 아동 의 경험을 함께 나누고 토론해 보는 것이 좋다.
상상 속에서 아주 멋진 곳으로 떠내려가는 느낌이 어땠니?
마음에 떠올린 특별한 장소는 어디였니?(집단으로 실시할 때는 다른 집단원들이 떠올린 장소도 함께 물어보고 이야기 를 나눈다.)
이 기법이 점진적 근육이완법만큼 효과가 있다고 생각하니? 왜 그렇다고 생각하니? 혹은 왜 그렇지 않다고 생각하 니?
너는 주제심상훈련이 언제 유용하다고 생각하니?
- 이 훈련도, 점진적 근육이완과 더불어 집에서 연습할 것을 권한다. 주제 심상 각본(예- p. 392)을 나누어 주고 아동들 이 생각하기에 이 기법이 사용될 수 있을 것 같은 특별한 상황에 대해 생각해 보고 토론하도록 한다.
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