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목욕법
3. 신경/감각적 피로회복을 위한 목욕법
4. 운동부족의 현대인을 위한 목욕법
5. 스트레스 해소를 위한 목욕법
6. 회춘 목욕법
7. 체중감량을 위한 목욕법
8. 살찌기 위한 식욕증진 목욕법
III. 사우나와 냉수건강법
1. 올바른
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목욕문화 때문에 로마가 망했다는 말이 훗날 공공연히 나돌 정도가 됐을까.
참고문헌
◈ 김호원(2009), 목욕요법의 적용에 따른 건강증진 효과, 원광대학교
◈ 오중협 외 1명(1989), 목욕과 사우나가 안압, 혈압, 맥박과 체온에 미치는 영향, 대한
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요법, 찜질요법(숯가루, 지렁이, 비파찜질, 겨자...), 목욕법( 반신욕, 냉수욕, 각탕, 족욕...), 풍욕, 뜸요법, 꾸지뽕나무, 느릅나무, 벌나무, 와송, 짚신나물 등 수 백 가지에 이른다.
그러나 앞서 살펴 본 바, 보완대체요법은 아직도 의학적으로
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증상과 치료 그리고 운동방법 등에 대해서 알아보았다.
결국 고혈압은 말 그대로 혈압이 높은 상태를 말하는 것이며 그 원인은 90%이상이 밝혀지지 않은 상태이다. 또한 고혈압은 생활 습관이나 식의 요법, 운동 등으로 예방할 수는 있으나 원
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목욕 및 유방손질
2. 냉수욕, 뜨거운 사우나는 삼가세요.
3. 여행은 해도 될까?
4. 임신 중 놀랐을 때
5. 임신과 공기, 소음
6. 임신 중 파마와 염색은 자제
7. 임신중 성생활
8. 임신중 직장생활
9. 편안하고 위생적인 복장
10. 굽이 낮
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