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암효과
1) 암예방식품
2) 토마토는 암의 발병을 줄여주는 건강식품
2. 갱년기 여성에게 효과
3. 당뇨병, 골다공증
1) 당뇨병 예방하는 `토마토+수박 주스`만들기
2) 골다공증, 치매를 예방하는 토마토
4. 토마토와 다이어트
Ⅳ. 야채(채소)
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건강카페선맥 - 건강치유 대체요법, 웰빙제품, 건강식품, 건강용품, 미용용법, 침 대, 정수기, 청결용품, 암, 신장병, 심장병, 위장병, 간장병, 당뇨병정보.
☞ http://www.seri.org/forum/wellbeing/
삼성경제연구소 포럼, 웰빙에 대해 관심있는 사람들의
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건강을 추구한다. 아로마 테라피-라이트 테라피 등 심신을 안정시키는 자연요법에도 관심이 많다.
하지만 주머니 사정이 넉넉한 사람만 웰빙 라이프를 선택할 수 있는 것은 아니다. 자기 나름의 방법으로 몸과 마음의 건강을 유지하고, 그것
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건강을 추구한다. 아로마 테라피-라이트 테라피 등 심신을 안정시키는 자연요법에도 관심이 많다.
하지만 주머니 사정이 넉넉한 사람만 웰빙 라이프를 선택할 수 있는 것은 아니다. 자기 나름의 방법으로 몸과 마음의 건강을 유지하고, 그것
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건강에 필요한 귀중한 정보들이 포함되어 있음을 느낄 수 있었다. 지금까지는 하루 동안 음식을 섭취할 때 전혀 1일 영양소 기준치를 고려하거나, 영양표시를 살펴보고 음식을 고르는 경우가 없었다. 또한 다이어트나 바쁜 일정을 핑계로 끼
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건강에 도움이 된다.
4. 식이섬유란(Dietary Fiber, 食物纖維, 食餌纖維)?
식품 중에서 사람의 소화효소로 분해 되지 않는 성분을 말하며, 스폰지와 비슷한 역할을 하여 과다한 양분흡수를 막아주고, 장의 리듬을 조절하여, 음식물이 장속에 머무
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효소의 결핍증은 문제가 되지 않는다.
유당소화효소 결핍증상이란 우유를 수천년 동안 사용해온 서구인에게서는 거의 나타나지 않으나 유아기가 지나면 거의 우유를 섭취하지 않는 동양인이나 아프리카의 흑인에서는 작은 창자의 상피세포
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건강, 장수를 얻을 수 있다는 말이다.
여기 재미있는 건강법을 하나 소개하자.
도쿠가와 이에야스의 조언자였던 승려가 남긴 것이다.(본문 194p)
·소박한 음식
·정직(스트레스를 만들지 않는다는 의미가 아닐까?)
·목욕(목욕은 혈액순환을
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건강하게 오래 살기 위해서는 다양한 방법으로 면역력을 키워야 하는데 그를 위한 한 방법으로 음식 섭취를 잘 하는 것을 들 수 있다. 버섯이외에도 된장이나 김치 등도 면역을 높이기 위한 좋은 음식이지만 예로부터 불로장생의 식품으로 여
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1. 항암효과
1) 암예방식품
2) 토마토는 암의 발병을 줄여주는 건강식품
2. 갱년기 여성에게 효과
3. 당뇨병, 골다공증
1) 당뇨병 예방하는 `토마토+수박 주스`만들기
2) 골다공증, 치매를 예방하는 토마토
4. 토마토와 다이어트
참고문헌
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