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다.
(3)자연독에 의한 식중독
①동물성 자연독
a.복어-tetredoxin(복어의 난소,간장, 고환, 위장등에 많이 함유,열에 저항이 강해)
b.조개류-바지락 및 굴-venerupin(열을 가해도 파괴되지 않음
②식물성 자연독
a.독버섯
b.감자-solanin(감자싹의 발아부
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한 후 가장 정확하게 맞아 떨어지는 말처럼 보인다. 대부분 많은 사람들이 금연을 선언한 후, 니코틴 때문에 하루 이틀을 넘기지 못하고 다시 담배를 태운다고 한다. 담배를 끊을 경우 니코틴으로 인한 금단현상으로 불면증, 피로감, 긴장, 신
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다 ④일본 ⑤한국
문2. 치아건강관리 방법으로 옳지 않은 것은?
①3.3.3 칫솔질 ②부모의 무관심 ③정규적인 치과방문 ④이에 좋은 음식섭취
문3. 다음 중 치아에 좋지 않은 음식은 무엇일까요?
①잎녹차 ②다시마 ③우유 ④카라멜 ⑤생선
문4.
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다. 일본 자위대의 무학병원 연구팀이 콜레스테롤치가 높은 환자들을 대상으로 실시한 임상실험 결과에 따르면 참깨에 많이 포함돼 있는 `세사민\' 성분이 고지혈증 치료약에 가까울 정도로 콜레스테롤을 억제하는 데 뛰어난 효능을 갖고 있
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다.
2. 초밥을 짓는 방법
물로 그냥 지을 때에는 쌀을 씻어 바구니에 받쳐 물기를 뺀 다음 물을 가감하여 그대로 짓는다. 쌀은 씻어서 여름에는 30분, 겨울에는 1시간 정도 지난 후에 밥을 짓는다. 끓는 물로 밥을 짓거나 다시마국물을 넣어 밥을
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다.
⑶ 약독화 생백신으로 수두백신의 14배 역가를 가지고 있으며 1회 0.6ml를 피하주사한다.
⑷ 미국에서는 매년 약 250,000명의 대상포진을 예방하고 위험을 감소시킨다고 보고되었다.
⑸ 백신의 효율은 70%, 효능지속기간은 4년인데 4년이후에
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다.
급원식품은 시리얼, 채소류(시금치, 쑥갓), 두류(대두, 녹두), 해조류(마른 김, 다시마), 김치, 밥이 있다.
[다량 무기질]
WHO에서 정한 나트륨 하루권장량 1일 2000mg. 섭취한 나트륨 3131.906mg
나트륨의 섭취량과 혈압과의 관련 자료는 거의 없기
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다.
2-① 하루 30분 이상 걷기를 하며, 활동수준을 점진적으로 증가시킨다.
2-② 레크레이션 등 신체 활동 프로그램에 참여하였다.
3-① 해조류음식(미역, 다시마)이나 식이섬유가 많은 음식(시금치, 양파) 추천해드렸다.
3-② 식사 전후로 물을
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다.
- 권장하는 음식: 된장을 넣거나 소금간 하지 않은 국, 다시마, 땅콩, 사과, 우유
- 제한하는 음식: 팥밥, 돼지비계, 달걀 노른자, 라면 및 우동, 졸인 고기 및 생선
④대상자는 방문 후 부터 4주 동안 20일 이상 혈압을 측정하고, 기록하는 것
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다.
12.. 감자
알칼로이드의 일종인 아트로핀이 들어 있어 위산 분비 감소와 위통 완화 효과가 있으므로 위궤양 환자에게 좋다.
1.. 다시마
칼로리가 낮고 각종 미네랄이 많이 들어 있어 성인병 예방 및 변비 예방에 좋으며 혈압과 콜레스테롤의
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