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건강보험공단 홈페이지
한국방송통신대학교 편집부 저, 정신건강, 한국방송통신대학교, 2016
이동식 저, 현대인과 스트레스, 불광출판사, 2014
국민건강보험공단, 현대인의 스트레스 예방과 관리법, 국가기록원, 2000
김이영 저, 정신건강론, 양
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대학교 통일대학원.
5. 안나 프로이트ㆍ김건종 역(2015), 자아와 방어 기제, 열린책들. Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 스트레스의 개념
2. 스트레스의 원인
3. 스트레스에 대한 반응
4. 스
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정신건강론』, 서울: 한국방송통신대학교 출판문화원.
- 윤홍균(2016), 자존감수업, 심플라이프.
- 마 침 - I. 서론
II. 본론
1. 자신에 대한 전반적 인식
2. 자아개념의 발달과정
3. 자신의 생애 동안 자아개념이
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정신건강, 한국방송통신대학교 출판부
김영숙, 이경화 (1998) 유아. 아동을 위한 정신건강, 교육과학사
이태연, 최명구 (2006) 생활 속의 정신건강, 신정
김경희 (2007) 아동과 청소년의 이상심리학, 박영사
박선환 외 (2008) 정신건강론, 양서원
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정신건강론, 공동체, 2023
강상경, 강병철 외, 정신건강론, 학지사, 2023
남청, 현대인의 정신건강 : 무엇이 문제인가?, 동서철학연구 학술저널, 2012
홍순정 외, 정신건강, 한국방송통신대학교출판사, 2009 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 정신건강의
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관리프로그램
2) 자신에게 적합한 스트레스 관리방법
가. 적합한 스트레스 관리방법
나. 구체적인 실천내용과 계획
다. 음악치료 정의
라. 음악치료의 기능
마. 음악치료 적용기법
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
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방송통신대학교 출판부.
전용오, 여태철, 황매향(2020). 교육심리학. 방송대 출판문화원.
강상경, 강병철 외 3명(2023), 정신건강론, 학지사
박철안(2016), 중년기 우울증의 문제와 그 극복의 방안, 한국실천신학회
전홍진(2015), 우울증과 스트레스
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방송통신대학교출판문화원, 2019.
박준희, 자살행동 예방을 위한 핵심마인드풀니스 인지행동치료 프로그램 개발 및 효과, 명지대학교 대학원 박사학위논문, 2011.
삼성서울병원 홈페이지
서울아산병원 홈페이지
이영호, 정신건강론, 학현사,
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도움이 된다.
참고문헌
정신건강론 한국방송통신대학교 출판문화원 1, 스트레스의 개념
2, 스트레스 발생 원인
3, 스트레스 대처의 개념
4, 스트레스에 효율적으로 대처하는 마음가짐
5, 상황별 효과적인 스트레스 대처방법
참고문헌
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자신에게 적합한 스트레스 관리방법 1가지를 선택하여 합리적인 근거를 제시하고, 구체적인 실천내용과 계획을 작성하시오. (10점)
1) 자신에게 적합한 스트레스 관리방법
2) 구체적인 실천내용과 계획
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
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