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Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 교재 65쪽의 ‘스트레스 인식 일지’를 이용하여 지난 1개월 동안 자신의 스트레스로 생각되는 것을 빠짐없이 가능한 모두 기록하시오. (스트레스 종류 및 사건, 강도, 발생일, 지속기간, 관련증상의 항목을 빠짐
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스트레스(STRESS), 사이언스북스, 2008
David Posen 저, 정환증 역, 스트레스 다루기, 가본의학, 2013
스트레스와 건강(생물학적 심리학적 상호작용), William R. Lovallo 저, 안희영 외 1명 역, 학지사, 2012 Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 교재 65쪽의 ‘스트레스 인식 일
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건강에 치명적인 손상을 미친다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 스트레스 인식 일지를 이용하여 지난 1개월 동안 자신의 스트레스로 생각되는 것을 빠짐없이 가능한 모두 기록하고 작성과정을 통해 자신이 발견한 내용이나 특성과 실제 자신
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스트레스 받으며 배워야 할 것 같다.
* 참고문헌
한국방송통신대학교 편집부 저, 정신건강과간호(2015-1), 한국방송통신대학교, 2014
이동식 저, 현대인과 스트레스, 불광출판사, 2014
김영임, 이복임 “학업 병행 간호사의 스트레스 대처에 영향을
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인식 일지(교재 65쪽)를 이용하여 지난 1주일 동안 자신의 스트레스요인(3~5가지 이내)을 체크하시오. (스트레스 인식일지 표 작성 및 제시, 특성 간단히 기술, 10점)
1) 스트레스 인식 일지
2) 특성
가. 신체적 특성
나. 정신적
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