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선택하도록 한다. 또 바삭거리는 형태가 잘 보존되어 있고, 고소하며 촉촉한 것은 그렇지 않은 빵에 비해 마가린의 양이 상대적으로 많이 들어 있다는 증거.
4. 패스트푸드, 인스턴트식품을 피한다 되도록이면 패스트푸드나 인스턴트 음식을
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식으로 기록하는 것으로, 다이어트할 때 이 방법을 쓴다.
식사력법: 과거에 섭취한 식이 형태를 조사하는 것으로, 즉 지난 한달, 혹은 일년간을 회상해 볼 때 전체적으로 하루에 어떻게 먹었는가를 묻는 방법이다.
식품섭취 빈도조사법: 특정
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음식점
그릇에 부착된 RFID칩은 음식의 종류 및 가격에 대한 정보를 담고 있어, 손님이 주문한 음식을 먹고 나가면 자동으로 계산이 되고 음식점 운영자에게는 식자재 재고 관리에 대한 정보 제공이 가능하게 될 것이다.
5) RFID를 이용한 놀이동
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식품 포장지에 성분을 표시해 놓는 이유 : 식품 속의 영양소를 소비자에게 알려주어 소비자
들이 필요한 식품을 올바르게 선택할 수 있도록 해주기 위해서이다
③ 실제 음식물에서 색이 분명하게 나타나지 않는 이유 : 음식물의 농도와 음식
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식품을 많이 섭취해도 가능하기 때문에 몇몇 보디빌더들은 시합에 나가기 전에 저 탄수화물 식을 선호한다.
그러나 저탄수화물과 고지방식을 성공적으로 따르는 보디빌더들은 근육덩어리를 만들기 힘들며 일단 만들어진 근육도 음식물섭취
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식사, 환경
- 식품첨가물, 인공색소나 향미료, 감미료나 정제당, 카페인 등의 과다섭취
방치 시: 학습장애, 우울증, 가출, 폭행, 약물남용 등의 이상행동
개선점: 다량의 비타민 요법
(9) 만성 질환 위험요소
일부 초등학생 발병율: 약 3%, 최적염
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선택하는 것의 중요성을 설명한다. 필요하다면 저혈당에 관한 정의와 치료법을 짧게 언급한다.
tip: 측정기의 여러 종류를 보여주는 것은 도움이 된다. 시간이 있다면 측정기들의 비슷한 점과 차이점들을 알려준다. HbA1c 결과가 필요하고 얻을
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식품을 보관할 경우 반드시 그 제품의 표시사항(보관 방법 등)을 확인한 후 그에 맞게 보관한다.
③ 오염방지를 위해 날 음식은 냉장실 하부, 가열조리식품은 위쪽으로 구분하여 보관한다.
④ 냉장냉동고문의 개폐는 신속하고, 최소한으로 한
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식품을 먹고 알레르기 반응이 나타났다면 원인 식품을 찾는 것이 급선무. 식품명, 섭취한 재료의 분량, 조리법까지 아이가 섭취한 모든 음식을 꼼꼼하게 기록해둔다. 새로운 식재료를 사용했다면 눈에 띄도록 형광펜으로 표시하는 것도 방법.
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음식그림조각을 붙이는 놀이를 실시해보자. 뷔페놀이를 실시하여 자신이 선택한 음식 그림 조각이 어느 식품군에 해당되는지 빨강, 노랑, 초록, 검정색으로 표시된 줄에 표기하도록 하여 아동 자신의 식생활을 반성해 볼 수 있도록 하자.
3.
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