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심장박동이 증가되어 고혈압 등 심혈관계 질환에 걸릴 가능성이 크다.
그러므로 각 시기별로 나타나는 스트레스에 대해 잘 알고, 그리고 자신의 능력에 맞는 일을 결정하고, 일을 하는 일정을 적절하게 잡고, 여가활동을 통해 신체와 정신에
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질환이다. 더도 말고 덜도 말고 아래의 10가지 원칙만 지켜 자신의 건강은 스스로 지킬 수 있길 바란다.
1. 정상체중을 유지하라.
2. 하루 30분 이상 빠르게 걸어라.
3. 평소 혈압을 체크하고 무조건 낮춰라
4. 고지혈증이 심하면 약물을 써서라도
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심장박동이 빨라지며 혈관이 수축되고 혈압이 높아지며 혈당이 증가할 수 있다. 이런 긴장 상태가 오랫동안 지속되면 사람은 필연코 어떤 질병에 걸릴 수 있다. 현대인들은 과거에 비해 고된 노동으로부터 자유로워졌으며 더 영양가 있는 식
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이를 위해서는 역시 유산소 운동이 가장 효과적입니다. 1비만의 정의
2비만의 원인
3비만의 종류
4비만측정방법
5비만의 합병증
고혈압
심근경색
당뇨병
지방간
퇴행성 관절염
협심증
동맥경화증
고지혈증
6비만해결방법
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심혈관질환 관리 - 근력운동
(2) 고혈압 관리 ? 식습관 개선
(3) 당뇨병 관리 ? 식사 및 운동
(4) 복부비만 관리 - 영양식
(5) 스트레스 관리
(6) 식생활 관리 ? 아침식사
(7) 운동 및 여가 관리
2. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절
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심장병을 앓고 있는 사람들에 대한 추적조사를 포함해서 커피와 심장질환과는 아무런 관계가 없다는 결론을 내리고 있다.
- 커피크림이 비만을 부른다?
커피크림은 약알카리성 식품으로 100% 순식물성 야자유로 만든다. 또한 인공감미료를
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심박출량 감소
2) 심근수축력 장애, 순환혈액량 감소 혹은 체액량 부족과 관련된 비효율적 조직관류
3) 출혈/체액이동과 관련된 체액량 과다 혹은 과소
참고문헌)
최신임상간호매뉴얼 현문사
성인간호학 - 현문사
성인간호학 - 군자출판사
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박동, 고동과 호흡 증가)
- 팔, 목, 가슴부위에 고통이나 압박감
- 현기증, 협응력 상실, 방향감각 상실, 식은 땀
- 심장박동이 계속해서 빠를 때
- 동맥경화증을 앓고 있을 때
- 구토와 어지럼증
- 계속되는 피로와 불면증
◎노인의 건강 십
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질환, 특히 심혈관 질환과 호흡기 질환의 위험을 높인다. 치료 접근법으로는 금연 클리닉과 상담, 약물 치료 등이 있으며, 니코틴 대체 요법(니코틴 패치, 껌 등)도 효과적인 방법으로 알려져 있다. 이와 함께 행동 요법과 심리적 지원이 병행
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용해하는 효소를 활성화한다.
* 중중근육무력증: 자가면역 질환으로 허약증이 특징이며 눈꺼풀, 얼굴, 목, 사지의 근육에 영향을 준다. 면역계가 아세틸콜린 수용체를 파괴하는 항원을 실수로 생산하므로 근육수축이 약하게 된다. 없음
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