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운동을 지속할 수 있는 시간대를 선택하는 것이 좋다는 것이다. 그리고 뒤로 걷기가 건강에 좋다고 하는데, 실상은 부상의 위험성이 있고 운동량이 적다는 것을 알았다.
강좌명 : 웰리스와 자기관리 1. 동영상 내용요약
2. 동영상 시청소감
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영향을 주어 치매와 우울증을 예방하고 치료할 수 있다는 사실이 매우 놀라웠다. 항상 적당한 운동을 하고 나면 뿌듯하고 상쾌한 느낌을 받는 것은 알고 있었지만 그런 심리적인 증상들이 뇌를 활발하게 만들어 다른 병들을 예방 하고, 우리
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내성이 생기는 약보다는 여러 효과를 동시에 낼 수 있는 운동이 좋다는 것을 알게 되었고, 이제는 운동을 떠올리면 몸을 만들어준다 보다는 만병통치약으로 먼저 떠올릴 수 있게 될 것 같습니다.
강좌명 : 웰리스와 자기관리 없음
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1. 동영상 내용요약
2. 동영상 시청소감
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지켜 볼 것이다. 과연 3주후에 내 몸은 어떤 변화가 있을까? 벌써부터 기대된다.
그리고 이 동영상의 결론은 하나인 것 같다. “바르게 걷는 것은 건강에 좋다!”
강좌명 : 웰리스와 자기관리 1. 동영상 내용요약
2. 동영상 시청소감
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운동은 사회적인 여건이 변하지 않고는 성공하기 힘들다. 전 지구적 자본주의화, 노동조합의 쇠퇴, 시민사회의 붕괴 등은 시간구속의 강도를 더욱 가중시킬 것이다. 일자리 부족은 장시간의 노동을 부추길 것이고, 기술의 성장은 언제 어디서
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자기소개서 & 지역농협 면접질문
1) 개인 역량을 키우기 위해 노력한 활동(학업, 사회경험 등)을 통해 성취한 것은 무엇이며, 제시한 귀하의 역량이 농협에서의 직무수행에 어떻게 접목할 수 있는지 기술하시오.
2) 예상하지 못했던 문제로
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