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정리
평가 및 반성
◎ 경기 후 평가 및 반성
평가 및 반성을 위해 대형으로 모이기
서로 의견을 주고받을 수 있는 간격으로 모이게 한다.
이긴 팀과 진 팀의 전략 발표 및 반성
이긴 팀과 진 팀의 전략에 대해 물어보고, ‘피하기’ 부분,
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포환이 서클의 원심(圓心)으로부터 65°의 각도선 밖으로 떨어졌을 때는 무효시기가 된다.
포환던지기는 지름 2.135m의 원 안에서 남자는 5.443kg(고등부), 7.26kg(일반부), 여자는 4kg의 포환을 한 손으로 던진 거리를 겨루는 경기로서, 다른 운동에
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선수가 다 참가할 경우 최대위험각도는 약 85 이다. 따라서 경기장내의 그물장 설치위치와 배열은 안전확보를 위하여 충분한 배려가 필요하다.
해머던지기 그물장 Ⅰ.원반 던지기
Ⅱ. 창 던지기
Ⅲ. 포환던지기
Ⅳ. 해머 던지기
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포환던지기(shot put) ---------------------------------- 4
1.개요
2.역사
3.경기방법
4.용구
5.체격 및 체력
6.기본 기술
7.현재 세계신기록 [남/여]
제 3 장 원반던지기(discus) ------------------------------------ 7
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). 대한육상경기연맹 홈페이지.
에듀넷 . 1.육상
1.100m달리기
2.멀리뛰기
3.높이뛰기
4.포환던지기
5.이어달리기
2.유연성에 대하여 설명하고 증대시킬 수 있는 방안을 알아오시오.
Ⅰ.유연성의 본질
Ⅱ유연성을 증대시킬 수 있는 방법
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던지기법 : 위해자의 신체균형을 한쪽으로 밀어 붙이면서 몸통 또는 목 등을 감아 던지는 방법
Ⅴ. 결론
본 연구는 경호현장에서 일어날 수 있는 우발상황과 경호원의 기본 역량을 향상시키기 위한 경호무도의 중요성을 인식시키고, 이에 따
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4. 이어달리기
5. 마루운동
6. 핸드볼
7. 배구
8. 축구
9. 농구
10. 탁구
11. 음악줄넘기
12. 씨름
13. 티볼 소프트볼
14. 장애물 달리기 ? 허들
15. 포환던지기
# 시연 팁
①피드백 종류 정리
②과제순서
③피드백 예시
④질문
⑤그 외
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