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상한 과일 토마토.
젊고 건강한 삶은 비싼 보약이나 영양제를 먹는다고 해서 얻어지는 게 아니라 자연이 주는 자연식품을 통해 얻을 수 있다는 점을 새삼 깨닫게 해주는 비디오였다.
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있음
토마토 성분 분석
에너지
Kcal
수분
%
단백질
g
지질
g
당질
g
인
g
칼륨
mg
비타민
A
비타민
B1
비타민
B2
비타민
C
니아신
mg
토마토
생것
14
95.2
0.9
0.1
2.9
19
178
90
0.04
0.01
11
0.6
토마토
삶은 것
27
92.2
1.1
0.4
5.8
31
279
74
0.07
0.06
23
0.8
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식생활과건강 / 건국대학교출판부
C.S 제임스, 우자원 역(2001) / 알기쉬운 식품분석학, 광문각
최신식품학/ 김대곤외 5인/ 삼광출판사/ 2000
식이요법/ 이기열/ 수학사/ 1994
김순동 외16명(1999/3) \'현대인과 건강식품\' 도서출판 학문사
건강식품/
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토마토, 김영사, 2004.
이우승, 한국의 채소, 경북대학교, 1994.
김영철, 토마토 재배도감, 한국농업정보연구원, 2006.
보건복지부, 국민건강 영양조사 제3기(총괄편), 2005.
조미숙, 한국의 채소 음식 문화, 한국식생활문화학회지, 2003.
최지원 외, 브
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식초
2. 시금치와 참깨
3. 죽순과 쌀뜨물
?. 궁합이 맞지 않는 식품
1. 토마토와 설탕
2. 치즈와 콩류
3. 조개와 옥수수
4. 장어와 복숭아
5. 오이와 무
6. 우유와 소금, 설탕
?. 바람직한 식생활과 질병예방
ⅩⅢ. 결론
참고문헌
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토마토
빵류
햄버거
사과
샌드위치
단감
피자
참다래
핫도그
배
도너츠
참외
모닝빵
포도
찐빵
멜론
카스테라
음료류
우유
핫케 제 1장. 서론
제 2장. 이론적 배경
제 1절. 우리나라 학령기 아동의 식생활습관과 영양실태
1. 비
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건강문제와의 관계연구“. 덕성여대 논문집 제27집 p.547- 558
박수정(2002), “건강보조제 및 건강식품의 섭취실태와 식생활 및 건강과의 관계-서울시 남·여를 중심으로-“, 동국대학교 대학원 석사학위 논문
심연수(2001), “중년기 성인의 식습
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건강과 안전, 경제 발전과 환경보전, 도시와 농촌을 이어주는 믿음의 공동체 형성을 위하여 우리 농산물을 이용하여 우리 몸에 맞는 식생활을 실천해야 하겠다.
☞ 골고루 !
영양소는 한 가지 식품에 균형 있게 함유되어 있는 것이 아니라 여
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건강상태에 관한 연구, 동아대학교 대학원 졸업논문 (1999)
권구연, 노인환자에 대한 질병 및 의료 서비스 확대방안, 대전대학교 대학원 석사학위졸업논문, (2001)
박민영, 우리나라 청소년의 식사의 질 평가에 적절한 식품군 유형의 제시, 충남
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식생활에 실천하여 보다 건강하고 질적인 삶을 영위해 나갈 수 있는 계기가 되고자 한다.
그러므로 본 연구에서는 다음과 같은 제언을 할 수 있다.
연령에 따른 그들의 식행동을 변화시키고 양질의 식사를 선택할 수 있는 능력을 배양하기
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건강증진사업 영양사 직무에서 저의 비전은 주민들의 식생활 습관과 영양 상태에 즉각적인 긍정적인 영향을 미치는 것입니다. 주요 목표는 다음과 같습니다.
첫째. 연령과 건강 상태에 맞춘 실용적이고 참여적인 영양교육 프로그램을 개발하
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요구에 유연하게 대응하며, 건강한 식생활과 국민 건강 증진을 위한 영양교육 실천에 앞장서겠습니다. 또한, 연구 결과를 교육 현장과 정책 분야에 적극 공유하여 사회적 가치 창출에 기여하는 영양교육 전문가가 되고자 합니다.
이와 같이
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의 위험 증가와 관련이 있으며, 특히 가공 과정에서 생성되는 특정 화합물이 염증 반응을 유발할 가능성이 제기되었습니다. 이러한 연구는 식생활 개선의 필요성을 강조하며, 앞으로 가공식품 소비를 줄이고 자연식품 중심의 건강한 식단을
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건강 증진에 기여하고 싶습니다. 또한 병원 내 영양 교육 프로그램을 기획하고 운영하여 환자와 가족, 지역사회 주민들에게 건강한 식생활 습관을 알리는 데도 힘쓰겠습니다. 아울러 서울부민병원의 환자 중심 의료서비스 이념에 부합하여,
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1. 서론 : 직무에 대한 이해
영양사로서의 역할은 건강한 식생활을 지원하고 올바른 영양 관리를 통해 개인의 건강을 촉진하는 것입니다. 영양사로서의 역할을 이해하고 이를 효과적으로 수행하기 위해 계획을 세우고자 합니다.
식품과 영
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