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체중의 재증가와 상관이 없다
●정리하기
-체중 조절에서는 체중의 감량뿐만 아니라 감량 후 유지도 함께 고려해야 하며, 비만의 치료는 장기적인 체중 유지 과정이 반드시 포함되어야 한다
-요요현상이란 다이어트를 시작하여 어느 정도 체
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감량 후 대사변화
11주차. 연령별 비만관리 - 소아청소년 비만
1. 체질량지수(Body mass index)
3. 소아 - 청소년 비만의 원인
13주차 : 산후 비만, 갱년기 비만
13주차 : 연령별 비만관리 노인비만
1. 노화란 무엇인가?
14 주차 : 건강다이어트
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비만 치료 및 예방을 위한 운동 요법과 행동치료
10주차 - 비만의 약물치료
11주차 - 체중감량 후 유지요법 ; 요요현상 예방법
12주차 - 연령별 비만관리 ; 소아청소년 비만
13주차 - 연령별 비만관리 ; 산후 비만, 갱년기 비만
14주차 - 연령
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현상을 예방하는 데에도 운동습관은 효과적.
식사량 감소와 운동량 증가를 조합하면 체중, 체형유지, 업무능력 향상 등 종합적인 효과를 기대할 수 있음.
4) 수술요법
비만을 치료하는데 적용하는 수술방법은 건강상의 위험이 큰 고도 비만자
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비만운동요법, 시와사람, 2010
성동진, 비만운동처방론, 고려의학, 2009
이선옥, 생활과 건강, 한국방송통신대학교출판부, 2007
이경훈, 비만, 김&정, 2009
이대택, 비만 히스테릭, 지성사, 2010
이윤관, 비만은 없다 (과학적인 비만치료와 체중관리),
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