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요요 현상 정의
요요라는 일상의 장난감으로부터 유래 되어옴. 아래로 내려갔다 금새 위로 올라오는 장난감으로서 이것을 다이어트 후 일어나는 일종의 부작용과 같은 현상에 빗대어 표현 하였다. 즉 체내의 몸무게가 자신이 원한만큼 빠졌
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1, 요요현상 정의
요요라는 일상의 장난감으로부터 유래 되어옴. 아래로 내려갔다 금새 위로 올라오는 장난감으로서 이것을 다이어트 후 일어나는 일종의 부작용과 같은 현상에 빗대어 표현 하였다. 즉 체내의 몸무게가 자신이 원한만큼 빠
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올바른 방법이 필요하다. 따라서 다이어트를 하겠다고 마음을 먹었으면 본질적으로 무엇이 문제인지를 정확히 파악해 자기 자신에게 맞는 다이어트를 실천해야 한다. 그래야 요요현상이 없는 다이어트를 실천할 수 있을 것이다. 없음
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다이어트 식품 ..........................................
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5.다이어트에 좋은 운동 .............................
6.다이어트장애 [diet disorder] ..................
7.요요효과[yo-yo effect] ...........................
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다이어트에 도움이 되겠다.
과자, 사탕, 초콜릿, 아이스크림, 케 1. 다이어트
2. 다이어트 변천과정
3. 다이어트 종류
4. 다이어트의 부작용
5. 다이어트의 대한 잘못된 통념
6. 다이어트에 도움과 방해가 되는 식품
7. 요요현상
8. 올바른
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