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는 하루 3∼5회 약 1티스푼(5g)을 떠서 씹어서 먹거나 물로 삼킨다. 말린 마늘 가루는 공기와 접촉하면 습기가 들어가서 굳어지는 경우가 있기 때문에 비닐에 잘 싸서 복용한다. ■ 구운 마늘
1. 구운 마늘의 특징
2. 구운 마늘 복용방법
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호르몬 대체요법으로 좋은 식품이다.
4. 정제된 탄수화물(백미, 흰 밀가루 등)의 섭취를 줄인다.
5. 매일 신선한 야채와 과일을 섭취한다.
6. 규칙적인 운동을 한다. 3회/주 이상의 조깅, 산보, 수영, 에어로빅 등의 유산소 운동은 심장을 튼튼하
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호르몬 즉 정이 고갈되는데 우선 입안의 침샘이 말라 소화기능이 떨어지고, 당뇨 고혈압 중풍 신경통 관절염 등의 성인병을 유발시키고, 정력 감퇴 및 노화가 촉진되면서 몸의 온도가 떨어진다. 이때 구운 마늘 섭취는 부족한 호르몬을 보충
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마늘은 암 예방·신진대사 촉진·비만 억제에 효과가 있다고 보도했다. 뿐만 아니라 미국의 국립암연구소는 20여 가지 항암 식품을 선정하며 마늘을 1위로 들었다. 마늘은 또 성호르몬 분비를 촉진해 동서양을 막론하고 강정 식품으로 알려져
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縱) -구운마늘 15~20개를 1회분 기준으로 5~6회 먹는다 주침해서도 복용한다. 이뇨(利尿) 구운마늘 15~20개를 1회분 기준으로 1일 2회씩 4~5일 먹는다. 정력증진(精力增進) -구운마늘 15~20개를 1회분 기준으로 1일 2회씩 10일 이상 먹는다. 조갈증(操喝
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