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청소년의 사전 건강 상태 및 장애 조건 파악
보건교육
프로그램
건강한 행위를 위한 보건교육의 내용
-건강한 생활양식의 유지 방법(식생활, 학습, 취미, 교우관계)
-흡연 및 중독성 극복을 위한 자기통제, 자기관리 훈련 진행
-적절한 운동을
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흡연의 통계자료
(1) 청소년들의 금연의사
(2) 성별 흡연유무별 음주 유무
(3) 세계 지역별 청소년 흡연율
(4) 월평균 용돈에 따른 청소년 흡연율
ⅳ. 청소년 흡연이 미치는 영향
(1) 신체적 영향
ⅴ. 청소년 흡연의 대책 및 예방 프로그램
(1)
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흡연실태와 이에 영향을 미치는 요인 」이계온
「담배 끊는 그림 최면」김영국
「금연비결」손영성
「금연교육이 흡연과 간접흡연 노출에 대한 대학생의 인식에 미치는 영향」김선경 1. 흡연의 정의
2. 국내 흡연 실태
3. 청소년 흡연
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(6) 뇌에 미치는 영향
2. 좋은 음주 습관
(1) 좋은 음주 습관 방법
(2) 가정에서의 음주 요령
3. 흡연이 인체에 미치는 영향
(1) 암 질환
(2) 순환기계 질환
(3) 호흡기계 질환
(4) 소화기계 질환
4. 금연 방법
(1) 감연법
(2) 단연법
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담배를 이용한다. 담배의 니코틴은 자극제 구실을 한다. 이런 사람은 힘을 얻기 위해 다른 방법을 찾아야 한다. 충분한 숙면?휴식을 취하고 규칙적인 운동을 하면 금연에 큰 도움이 된다. 나른할 때는 흡연 대신 산책을 한다. 시원한 물을 많이
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담배 끊는 그림 최면」김영국
「금연비결」손영성
「금연교육이 흡연과 간접흡연 노출에 대한 대학생의 인식에 미치는 영향」김선경 서론
1. 흡연의 정의
2. 국내 흡연 실태
본론
3. 청소년 흡연
4. 여성 흡연
5. 담배 유해 성분
6. 흡
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니코틴의 약리학적 특성, 담배속의 새로운 유해물질-다이옥신, 환경호르몬, 중독성물질, 세미나, 한국금연운동협회, 1999
◎ 박재갑, 흡연과 건강, 국립암센터, 1999
◎ 의료보험조합, 흡연이 건강에 미치는 영향, 2000
◎ 지선하, 흡연의 현황과
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흡연ㆍ마약ㆍ음식과 구강건강」단국대학교출판부
양시원(2011)「전북지역 고등학생의 간식섭취 실태와 식품영양표시에 대한 인식도」원광대학교 교육대학원 석사학위논문
유재현·유광욱(2006)「흡연과 금연이 운동능력과 체중변화에 미치
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금연이 필요하다고 직접 이야기하는 것만으로도 금연에 성공할 가능성이 2-10배 증가한다.
3) 니코틴 감량
이 방법은 3-4주에 걸쳐 차근차근 진행된다. 계획표를 짜서 니코틴 농도가 더 낮은 담배로 바꾸어 서서히 담배 피우는 개비 수를 줄여
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금연운동, 지역 금연 프로그램, 금연관련 법규, 담배 가격인상, 흡연관련 질병으로 인한 유명인사의 사망, 흡연과 건강에 관한 새로운 연구결과 발표 등의 영향을 받는다. 대중매체를 이용한 금연방법도 개인에 대한 교육과 함께 시행하는 것
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