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기분이 태도가 되지 않게
(기분 따라 행동하다 손해 보는당신을 위한 심리 수업)
저 자 : 레몬심리 저
번 역 : 박영란 역
출판사 : 갤리온
출판일 : 2020년 06월 30일
*************************************************************** 1. 본 도서를 선택한 이유
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기분에 끌려다니지 않도록 감정에서 야기되는 행동에 좋고 나쁨이 있을 뿐이다. 내 기분은 내 책임이다. 내 감정은 내 책임이라는 것을 인지해야 한다.
************************[참고 자료]******************************
도서명 : 기분이 태도가 되지 않게
(
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기분을 통제하는 데 능숙한 사람이 되고 싶다. 책을 읽으면서 그 방법들을 하나씩 배워야겠다. 1. 기분이 태도가 되지 않게 책 소개
2. 목차별 핵심내용 요약
(1) 1장 기분이 태도가 되지 않게
(2) 2장 내 기분까지 망치는 사람들과 거리 두
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기분이 들었다. 또 분석을 하면서 은찬의 대화가 밝고 명랑한 은찬의 성격을 많이 지니고 있다는 것을 알게 되면서 그렇다면, 평소 내가 말하는 것은 나의 성격을 얼마나 반영하고 있을지 궁금해졌고 또 나는 일상대화 속에서 얼마나, 그리고
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않게 한다는 점을 다루었다.
또한 상대방을 인정해주고, 의견에 귀를 기울여주고, 보디랭귀지가 중요하다는 점도 생각할 수 있었고, 큰소리로 당당하게 말해야 한다는 것을 생각해보았다. 특히 칭찬할 때, 질책할 때, 부탁할 때, 거절할 때 어
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