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제시하고(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등),
(1) 감정의척도화
(2) 감정단어의 연습
(3) 처음 써보는 편지
Ⅲ.결론
이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.
Ⅳ.참고문헌
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도움이 되었습니다.
결론
마음 트레이닝을 통해 다양한 활동을 실천하면서, 나 스스로를 더욱 잘 이해하고 성장할 수 있었습니다. 특히 기분 일기, 처음 써 보는 편지, 역기능적 사고 기록지 등은 나의 감정을 조절하고, 긍정적인 사고방식을
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발췌, 역기능적 사고 기록지 등),
1) 감정의 척도화 내용과 결과
2) 감정 단어의 연습 내용과 결과
3) 기분 일기 내용과 결과
4) 처음 써보는 편지 내용과 결과
5) 나의 방어기제 이해하기 내용과 결과
3. 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀
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배운점과 느낀점을 쓰시오. 위의 3가지 내용이 모두 포함되어야 함. (50점)
1. 마음트레이닝 10가지 방법
1) 감정의 척도화 2) 감정 단어의 연습 3) 기분 일기
4) 처음 써 보는 편지 5) 즐거운 활동 6) 나의 역기능적 사고 찾
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기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등),
1) 감정의 척도화
2) 감정 단어의 연습
3) 기분 일기
4) 나의 역기능적 사고 찾기
5) 나의 방어기제 이해하기
3. 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.
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실천 카드를 써요.
2. 효도 쿠폰을 받아요.
3. 감사의 편지를 전해요
4. 부모님께서 주시는 믿음장
셋째 마당; 마음을 살찌우기 위한 독서프로그램.
1. 아·나·바·다 독서활동
2. 책은 내 친구
3. 위인을 닮아요.
4. 독서 토론회를 열어요.
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일기를 쓰거나 주변 사람들에게 편지를 쓰는 게 고작이었지만 시간이 흐를수록 저는 저만의 방식으로 쓰고 싶었던 내용을 시로 표현해보거나 오늘 하루 있었던 일을 소설 형식으로 써보는 등 새롭게 써보곤 했습니다. 그렇게 날마다 진심을
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등을 활용하여 맡은 직무 외의 직무에 대한 전반적인 이해를 갖출 것입니다. 그 후 기획력을 갖춘 인재로써 더욱 발전하기 위해 시장을 보는 눈을 기를 것입니다. 넓은 시각을 갖추기 위해 다양한 업종에 대해 공부 할 것이고, 사회의 트렌드
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