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뇌의 신호를 무시해야 하는 순간을 잘 포착하고, 그 순간 ‘합리적인 나’로 변신하려는 노력을 함으로써 해결해야 한다. 쉽지 않지만 불가능한 것 역시 아니다. 의지가 필요하다. 저자의 표현대로 지구 유일의 실존인 인간이라면 가능한 일
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좋은 내용이고 뭐고 읽기가 싫어진다. 이 책이 바로 그런 책이다ㅠ 그나마 이 책은 다른 좋은 책들을 소개해 주는 것으로써 자신의 부족함을 보완하고 있다고 느낀다. 그런 점에서 이래 저래 건질 것은 많은 책인 듯 하다. 국물은 버리고 건더
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요약했다.
나는 내가 바꿀 수 있는 스트레스를 바꾸기 위해 나의 모든 힘을 쓸 굳은 결심이 서 있고 바꿀 수 없는 스트레스는 증오하기는 하지만 현실적으로 용납한다. 그리고 나는 이 두 종류 스트레스의 차이점을 아는 지혜를 갖도록 노력할
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요약했다.
\"나는 내가 바꿀 수 있는 스트레스를 바꾸기 위해 나의 모든 힘을 쓸 굳은 결심이 서 있고 바꿀 수 없는 스트레스는 증오하기는 하지만 현실적으로 용납한다. 그리고 나는 이 두 종류 스트레스의 차이점을 아는 지혜를 갖도록 노력
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요약하는 훈련을 매일 반복했습니다. 또한 하루 30분씩 \'간호기록 요약-해부학 연계-약리 기전 요약\' 순서로 리뷰하는 루틴을 만들었고, 이를 통해 하나의 증상에서 다양한 학문적 접근을 종합적으로 바라보는 연습을 했습니다. 이후 실습 후
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