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낙법
전방낙법
후방낙법
손목술
팔꿈치로 명치 치기
무릎으로 가슴 치기
내회전하여 꺾기
겨드랑이에 팔 감아 꺾기
상부에 칼 넣기
어깨 걸어 팔 꺾기
손목 X자로 내려 꺾기
45도로 손목 꺾기
안았을 때
턱
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3. 유도의 규정
Ⅱ.유도의 심판법
1. 경기 시간에 의한 심판법
2. 수신호에 의한 심판법
3. 심판의 의무와 권리
Ⅲ. 유도의 기술
1. 유도의 기본
2. 유도의 기술
1) 낙법
2) 메치기
3) 굳히기
4) 급소지르기
5) 응용기술
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꺽기를 하게 되는데 그 중에서 메치기 기술에서 이 낙법은 없어서는 안 될 기본 기술이다.
바른 낙법을 몸에 익히면 메치기를 당할 때의 두려움이나 고통이 없어지며 바른 자세로 적극적으로 기술을 연습할 수가 있다. \"메치기를 당하므로써
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던져 메치기 기술
10. 유도의 기술(굳히기 기술)
(1) 누르기 기술
(2) 조르기 기술
(3) 팔꺽기 기술
11. 유도의 기술(낙법)
(1) 후방낙법
(2) 측방낙법
(3) 전방낙법
(4) 전방회전낙법
12. 유도의 의의
13. 유도의 기술용어
14. 참고자료
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낙법을 친다
○ 상대방이 바닥에 떨어지면 상대방 손을 왼쪽 다리에 올려 무릎을 이용하여 팔목 관절을 꺾어준다
4) 앞에서 안았을 때(허리 채 메치기)
○ 상대방이 앞에서 안으로 들어올 때
○ 왼쪽발을 한걸음 뒤로 빼고 상대방을 안는다
○
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