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굴곡 검사 (Ankle Plantarflexion/Dorsiflexion Test)
4) 발목 외반/내반 검사 (Ankle Eversion/Inversion Test)
Ⅴ. 고 찰
1. 농구선수들의 체격
2. 농구선수들의 기초체력
3. 농구선수들의 최대산소섭취량
4. 농구선수들의 하지근력
Ⅵ. 결 론
참고문헌
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농구의 특성
1. 농구의 특성
2. 농구의 가치
3. 농구의 효과
1) 생리적 측면
2) 심리적 측면
3) 교육적 측면
Ⅲ. 농구 경기
1. 경기 인원
2. 경기에 필요한 시설 및 용구
3. 경기 시간
4. 득점
5. 경기 규칙
Ⅳ. 기초 기능
1. 기초 기능
1) 패
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농구, 교학사
방열, 농구(기초편), 대경북스
이우재, 실전농구, 삼호미디어
최희암, 파워 농구교본, 삼호미디어 1. 농구의 기원
2. 우리나라의 농구의 역사
3. 농구의 기술
4. 농구 경기의 규칙
5. 농구경기의 전술
6. 참고자료
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체력이 고갈되는 것을 방지하고 시합 중간 수분과 당을 섭취하고 시합기간동안 역시 고 탄수화물 섭취를 통해 시합기간중 소모된 탄수화물을 보충하여 다음 시합을 준비하는 식단을 만들어 보았다.
----참고문헌----
★기초 운동영양-식사학
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농구에 대한 지식과 이해의 필요하다.
Ⅱ. 본 론
▶ 농구의 특성
▶ 농구의 역사
▷ 세계 농구의 역사
▷ 우리나라 농구의 역사
▶ 농구의 경기 방법
▶ 농구의 경기 규칙
▶ 농구의 기술
▷ 농구의 기초기술
▷ 개인
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기초체력의 육성 …………………………………15
1) 경호체력의 정의 ……………………………………15
2) 경호체력 운동의 목적과 필요성 …………………15
3) 경호체력 훈련 방향 ………………………………16
2. 일반무도의 유형별 특
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기초체력의 수련
2) 2단계: 개인 방어 기술의 수련
3) 3단계: 팀적응기술 수련
2. 경호무도의 수련 내용....................................................................... 8
1) 자기 방어 준비 수련
(1) 사주경계훈련
(2) 상황판단 훈련
(3) 긴장감소
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A. 기본운동능력에 미치는 효과
B. 지각운동능력에 미치는 효과
C. 기초체력에 미치는 효과
D. 신체적 자아개념에 미치는 효과
Ⅵ. 논의 및 결론
A. 요약
B. 논의
C. 결론 및 제언
참고문헌
부록
국문초록
ABSTRACT
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기초 체력을 증진시키며 건강한 정신을 기르고 자신의 신체와 주변 세계를 인식할 수 있는 기초 능력을 기를 수 있도록 지도해야 함을 알 수 있었다.
【참 고 문 헌】
▣ 유아동작교육, 김은심, 정민사, 1997
▣ 유아동작교육의 이론과 실제, 김
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기초 체력 훈련
3) 놀이 (게임)
4) 인성교육
5) 감성교육
4. 태권도 수련프로그램의 조건
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농구 팀에서 활동하며 기초 체력을 쌓았으며 미국 유학 시절 세계 11개국에서 온 교환학생을 대표로 활동하며 누구보다 열정적인 태도로 모든 일에 적극적으로 참여했습니다. 저에게 열정이란 자신 삶의 진정한 주인이 되어 모든 일에 적극
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기초적이고 실용적인 지식을 쌓았습니다. 특히, 운동학, 운동 생리학, 체력 훈련 방법론과 같은 과목을 수강하며, 운동이 신체에 미치는 생리적 영향을 깊이 이해할 수 있었습니다. 이를 통해 운동 선수들의 체력 향상과 훈련법 개발에 대한 ..
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기초 수료, 운전면허 1종 등을 취득했습니다. 그리고 Excel, CNC, AUTO CAD, Power Point, Internet, MS Word 등의 프로그램을 어느 정도 자유롭게 사용할 수 있습니다.
6. 지원동기
전세계 시장을 무대로 다양한 제품과 질 위주의 경영 및 사원들간의 인화와
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기초 수료, 운전면허 1종 등을 취득했습니다. 그리고 Excel, CNC, AUTO CAD, Power Point, Internet, MS Word 등의 프로그램을 어느 정도 자유롭게 사용할 수 있습니다.
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