|
.
3주
응용
패스2
언더패스
훅패스
비하인더 백패스
움지이면서도 정확한 패스를 할 수 있도록 패스의 타이밍을 연습한다.
4주
응용
슛2
리버스레이업슛
훼이크에 이은 슈팅
트레블링에 유의하여 연습한다. 농구지도안
초급
중급
고급
|
|
|
농구(농구경기)의 경기규칙
1. 경기 진행 관련 규칙
2. 선수 등 번호의 규칙
3. 타임 아웃 규칙
4. 경기 재개 관련 규칙
5. 벌칙 관련 규칙
Ⅷ. 농구(농구경기)의 경기기술
1. 기본자세
2. 푸트웍(Foot Work)
1) 스톱(Stop)
2) 피봇(Pivot)
3. 볼핸드
|
|
|
농구(농구경기)의 시설과 용구
1. 경기장
1) 규격
2) 경계선
2. 용구
1) 백 보드의 규격, 재료, 위치
2) 바스�R
3) 볼 - 재료, 규격, 무게
Ⅵ. 농구(농구경기)의 준비운동
Ⅶ. 농구(농구경기)의 계시규정
1. 볼이 인플레이 될 때
2. 데드 볼
3
|
|
|
피봇해서 볼을 막고 있다. Ⅰ. 농구의 역사
Ⅱ. 농구의 경기규칙
1. 코트 및 규격
2. 경기의 개요
3. 계시 규정
4. 선수교대
5. 규칙위반과 벌칙
Ⅱ. 농구의 경기기술
1. Shot
2. Ball Keeping
3. Pass
4. Ball reception & stop
5. Ro
|
|
|
피봇 오어 턴 어라운드 슛 ( Pivot or turn around shot )
< 이 슛은 수비가 있어야 되기 때문에 할까 말까 상당히 고민을 하다가 옆에서 농구를 하
고 있던 어떤 청년에게 음료수 하나 사준다면서 잠시만 수비해달라고 부탁해서 했던 슛이
다. 암튼
|
|
메뉴펼치기
