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다이어트의 허실과 진실, 아트하우스, 2010
ⅲ. 왕희필, 위장상식, 동양의약사, 1955
ⅳ. 유현지, 건강백과 : 알면 알수록 건강해진다! -건강하게 치아 관리하는 “치아상식”, POBA행정공제회, 2010
ⅴ. 전국보일러설비협회, 감기에 관한 8가지 잘못
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살을 빼는 것을 말하는 것이 아니며, 다이어트의 정확한 뜻은 '규정식'을 말합니다. 다이어트 정의
다이어트 역사
다이어트 종류
다이어트 문제점 및 부작용
다이어트에 좋은음식
다이어트에 나쁜음식
다이어트에 관한 잘못된 상식
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종류
4. 녹차의 제조방법
5. 녹차의 성분과 생리적 효능
6. 녹차의 효과
7. 녹차에 관한 잘못된 상식
8. 녹차의 재활용
9. 녹차에 관한 신문기사
10. 차 마시는 방법
11. 차 보관법
12. 차 마실 때 주의점
Ⅲ. 결론
1. 마치며
※ 참고문헌
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다이어트에 관한 잘못된 상식들이 옳지 않은 것임을 확실히 깨우치게 해준다.
5. 다이어트 비법
- 끼니 거르지 않고 식사
- 올바른 식습관
- 고 섬유, 자연식품 위주
- 간식의 변화
- 요리법의 전환
- 물은 충분히
- 야식은 절대 금물
- 가벼운 운
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Ⅰ. 서론
1. 다이어트란
2. 다이어트의 시대적 변화
Ⅱ. 본론
1. 다이어트에 관한 잘못된 상식들
2. 다이어트의 종류
3. 다이어트의 후유증 및 부작용들
4. 건강한 다이어트를 위한 노력들
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