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운동요법
혈당치가 높을 때는 운동량 증가를 통해 칼로리를 소모해야 하고, 낮을 때만(저혈당) 예외적으로 운동을 금해야 한다.
Ⅹ. 당뇨병(당뇨)의 치료
규칙적인 운동을 하면 인슐린 감수성이 높아져 체내세포들이 포도당을 잘 이용할 수 있
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증상에 적합한 운동이 이루어지는가의 체크도 하고 있다. 등정효전중사랑(1997). 박상갑 역. 『당뇨병의 운동요법』. 1997. pp.79~87.
Ⅴ. 결론
지금까지 당뇨가 걸리게 되는 원인과 당뇨를 치료하기 위한 운동처방의 이론적인 것을 알아보고, 각자
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운동의 규칙
3. 흔히 할 수 있는 운동과 적정시간
4. 운동의 양과 빈도
5. 안전하게 운동하는 방법
6. 운동을 해서는 안 되는 사람
7. 운동요법의 원칙
8. 운동 시 주의사항
◈ 약물요법
1. 경구용 혈당 강하제
2. 인슐린치료
◈ 합병증
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2. 노화현상과 성인병
3. 대표적인 성인병의 종류
(1) 고혈압
(2) 당뇨병
(3) 동맥경화증
(4) 간질환
4. 한의학에서의 성인병
5. 성인병의 원인과 증상
6. 성인병 검진
7. 성인병의 운동요법
【참고 문헌】
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운동의 효과
3) 효과적인 운동방법
4) 운동이 보약이 되기 위한 5가지 원칙
5) 일상생활에서 나타나는 운동효과
3. 성인병과 운동 처방
1) 고혈압과 운동
2) 뇌졸중과 운동
3) 심장병과 운동
4) 동맥경화증과 운동
5) 당뇨병과 운
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운동을 하지 않도록 한다.
8. 영양섭취와 수면시간에 주의한다.
4. 운동의 강도는 점진적으로 높이도록 한다.
9. 몸의 상태가 좋지 않을 때는 쉰다.
5. 일주일 단위로 하여 규칙적인 운동한다.
10. 평생동안 운동을 한다.
3) 약물요법
당뇨병의
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당뇨병이 연쇄적으로 발생하는 경우가 많다. 운동요법 또한 그 자체만으로도 치료효과가 있으나 식사요법과 박자를 맞출 때 그 효과는 배가된다.
1) 목적
① 식사 후 지나친 혈당 증가와 그에 다른 증상을 예방한다.
② 콜레스테롤 등의 혈중
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요인
Ⅱ. 왜 운동요법이 필요한가?
1. 운동요법의 효과
2. 운동요법의 주의사항
3. 고혈압 치료를 위한 운동요법
1. 당뇨병과 운동
Ⅰ. 당뇨병이란?
Ⅱ. 왜 운동요법이 필요한가?
1. 효과
2. 운동요법이 가능한 사람과 불가능한 사람
3.
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당뇨병이 의심되는 증상
4. 식도암 위암 소화기계통 암의 증상
5. 폐암이 의심되는 증상
6. 신장(콩팥)병이 의심되는 증상
7. 퇴행성 골관절염이 의심되는 증상
8. 뇌증이 의심되는 현상
Ⅴ. 성인병과 3대성인병
Ⅵ. 성인병과 식사요법
1.
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7. 사상체질별 비만관리
1) 소음인: 하체, 복부비만 유형
2) 소양인: 상체비만 유형
3) 태음인: 전신비만 유형
4) 태양인: 주로 마른유형
8. 비만의 치료방법
1) 식이요법
2) 민간요법
3) 약물요법
4) 운동요법
5) 행동수정치료
참고자료
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