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동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오 -생활과건강
1) 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징 기술
2) 대사증
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동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오
가. 생활습관
1) 수면
2) 운동
3) 식생활
4) 자세
5) 정신건강과
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스스로 하임리히법을 시도할 수 있다.
6. 참고문헌
생활과건강. 정성희, 박영숙 지음. 출판문화원. 2020
응급처치론, 중앙소방학교, 2009 1. 건강의 개념
2. 대사증후군의 개념과 질병
3. 생활습관점검 - 운동,식생활측면
4. 대사증후군 예방을
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동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오.
1-1, 다양한 측면에서 본인의 생활습관에 대한 점검과 특징
1) 운동과 본인
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동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오(20점).
1) 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한
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