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훈련이 필요하겠지요.
(3) 몸 움직임
손, 팔, 몸통 등의 움직임을 통한 몸동작은 언어의 의미전달을 돕는 보완적 수단입니다. 또 몸의 자세도 상대방에 대한 태도를 표현하는 주요 수단입니다. 따라서 상대방과 상황에 따른 올바른 자세와 자신
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훈련 방법을 취하고 어떻게 가르쳐야 하는지에 더 고심하게 되었고 특히 체력에 관해서는 학생들에게 많은 부분 적용 할 수 있다는 자신감을 갖게 되었다. 경기력 1.체력, 기술, 정신력으로 본 경기력
(1)체력
1)유연성
2)근력
3)순발
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동작 활동을 위한
다양한 소품 등을 준비하여 동작 활동과 음악 활동이 함께 이루어 질 수 있도록 한다.
⑥수학 영역과 과학 영역
수학영역은 되도록 조용한 곳에 배치하고 과학 영역은 여러 가지 과학 개념 및 태도 형성 을 위한 영역으로
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동작들을 배열하여 종목 사이에 휴식을 짧게 설정하고, 순서에 따라 순환하면서 계속적으로 여러 근육을 번갈아 훈련시키는 형태이다.
근력과 근지구력 순발력 그리고 심폐기능을 동시에 강화시키는 효과가 있으며 체지방량 및 체지방을 감
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지각 점수를 감소시켰음을 알 수 있었다. 스트레스 정도가 9점이 극도로 심한 스트레스에 시달리는 것이었으며 마음챙김명상 프로그램 시행 전에 9점 만점에 7점의 수치를 나타낸 반면, 마음챙김명상 프로그램 시행 후 스트레스 정도가 4점으
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동작은 수행하기 어렵다. 특히 식사하기, 옷입기, 신변처리, 대소변 조절 및 처리 들을 혼자 할 수 없는 경우로는 근력이 약하거나, 관절가동범위에 제한이 있는 경우, 협응 능력에 문제가 있는 경우 신경학적 변화로 인하여 지각, 인지 기능이
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훈련 후 땀에 젖은 몸을 차갑게 하거나 기후가 좋지 않을 때 연습한 후 젖은 몸을 계속 유지할 때 신경통의 원인이 될 수 있다.
9)운동의 심리적 효과
신체적 운동은 개체의 생리적인 기능뿐만 아니라 심리적 기능에도 긍정적 변화를 가져오는
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훈련을 하는 것과 불안의 원인이 주어졌을
때에 이를 지각하는 무용수의 지각 방식의 수정, 그리고 나타난 불안 증상을 해소시키는 방법의
터득으로 더 나은 운동수행을 할 수 있도록 해야 할 것이다.
Ⅴ. 참고문헌
- 무용동작의 수행 및 불안
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지각에 관한연구. Korean Public Health Assoc. 2003;127-139.
방요순, 송경현. 상지운동학습에 의한 뇌졸중 환자의 일상생활동작 수행능력의 변화. 한국 전문물리치료학회지. 2003;10(2):85-98.
전세일. 재활치료학. 계축문화사. 1998:248-255.
전중선. 뇌졸중의
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지각과 인지력의 노화 및 병적인 장애의 진행에 대응하여 치매노인들에게 주어지는 지각적, 사회적 자극의 강도와 유형에 대해서 주의를 하여야한다. 많은 시설에서는 지각적, 사회적 자극을 피하도록 환경설정이 되어 있을 수도 있으나, 그
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